实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

最近更新

当前位置:首页 > 人群养生 > 母婴养护 → 产后子宫脱垂是什么引起的 怎么预防产后子宫脱垂

产后子宫脱垂是什么引起的 怎么预防产后子宫脱垂

时间:2017-11-23 14:53:00

人气:

编辑:网友整理

标签:

导读:在日常生活中,生孩子不仅饱受疼痛,生完孩子后得预防身体出现各种问题。比如子宫脱垂,那么产后子宫脱垂是什么引起的?下面和小编了解下!

我们都知道,女人身体很容易出现各种问题。产后子宫脱垂是非常普遍的现象,那么怎么预防产后子宫脱垂?接下来和小编看看吧!

产后子宫脱垂是什么引起的

急产、滞产、分娩时用力不当都有可能会引起子宫脱垂。

分娩时未能很好的保护会阴,产后又未能及时修复,导致子宫的支持组织松弛或断裂,从而为子宫脱垂创造了条件。

其他原因的如产后便秘、产后咳嗽、持续下蹲动作、产后下床劳动过早、过重,使腹压增加,也有可能会引起子宫脱垂的发生。

怎么预防产后子宫脱垂

怎么预防产后子宫脱垂 做好保护

要做好月经期、孕期、产褥期和哺乳期的劳动保护。产后至少要有42天的休息时间,不可过早地参加体力劳动。

避免参加过重的体力劳动。尽量避免蹲着干活。当然,产后也不能总是躺着不动,适当下地活动或做产后体操是颇有好处的。

怎么预防产后子宫脱垂 母乳喂养

在生完宝宝之后,产妇进行母乳喂养可以给宝宝带来很大的好处,这不但能够让宝宝的抵抗力得到增强,还能够让宝宝获得最好的营养。同时,进行母乳喂养可以对子宫的收缩起到促进作用,可以帮助产妇的韧带更好的恢复,从而有效的预防女性朋友出现子宫下垂的现象。所以,母乳喂养对宝宝和母亲都有很多的好处。

怎么预防产后子宫脱垂 休息很重要

在刚刚生产之后妈妈一定要多注意休息,尽量不要太早的进行体力运动,也不能够长时间的进行深蹲或者是站立着,这样很容易就会引起子宫下垂。同时,在平常的生活中,产妇还需要保持大便的通畅,避免引起便秘的现象,这样也能够有效的预防产妇出现子宫下垂。

怎么预防产后子宫脱垂 产后运动

在生产完之后,产妇可以适当的进行一些产后运动,其中便包括提肛运动,这个运动特别的简单,可以有效的对产妇的盆底肌恢复起到较好的帮助作用。其运动方法是,在收缩盆底肌肉的时候,将来的将肛门往上面缩,并且每次进行20下,每天多进行几次,就能够起到较好的预防作用。

怎么预防产后子宫脱垂 子宫托治疗

1、子宫托适应证 子宫托很早就被用来治疗子宫脱垂。能使患者自行掌握,但重症子宫脱垂阴道过度松弛者不宜用。

2、宫托型号 以稍大于生殖(耻骨尾骨肌)裂隙为宜,一般裂隙横径以4厘米最多,故多采用中号子宫托。经过一段时间,耻骨尾骨肌逐渐恢复其弹力,脱出部复位后组织水肿消失,重量减轻,子宫即可不再脱出。

3、使用时间 一般晨起劳动前放托,晚间取出,洗净。月经期最好不用。塑料托表面光滑,遇酸碱不易变质,对组织刺激性小。上托后,症状即消失,可参加各项劳动而无痛苦。

注意:子宫脱垂治疗,因手术后对再次阴道分娩有一定影响,故手术仅适用于严重病例及不再生育的妇女。

子宫脱垂注意事项

1、卧床休息,睡时宜垫高臀部或脚部,抬高至二块砖的高度。

2、产后不过早下床活动,特别不能过早地参加重体力劳动。

3、避免长期站立或下蹲、屏气等增加腹压的动作。

4、保持大小便通畅。

5、及时治疗慢性气管炎、腹泻等增加腹压的疾病。

6、哺乳期不应超过两年,以免子宫及其支持组织萎缩。

7、适当进行身体锻炼,提高身体素质。

8、增加营养,多食有补气、补肾作用的食品,如鸡、山药、莲子、大枣等。

9、节制房事。

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright 2005-2021 www.anpu119.com 〖健康养生知识网〗 版权所有 鄂ICP备1766078号

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告