每天吃海带能减肥吗

      指导意见：
      你好：减肥要药坚持锻炼和控制饮食，但不要过度节食，那样容易反弹，海带中的碘极为丰富，能够有效的增加肠液、同时还能够有效的消耗掉身体之中多余的脂肪成分，另外海带也是属于高纤维的食物，日常多吃海带能够达到减肥的目的。祝健康！

      你好！产后减肥要绿色健康减肥，一是要适当控制主食，还要注意营养均衡，确保乳汁分泌充足，保证孩子母乳喂养。二是要适量运动增加代谢。

      您好！根据你的描述，产后哺乳期间不建议减肥的，会影响乳汁的分泌，如果你不是母乳喂养，那么可以控制饮食，增加锻炼，就可以起到减肥的作用了！
      以上是对“每天吃海带能减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！