硬而不坚,坚而不久,

      你好，你这是手淫过度导致肾虚引起的勃起无力，早泄，戒掉手淫补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力

      你好，根据你说的情况。考虑性功能不好，要找一下原因，如，心理因素，生殖系统方面的疾病，全身性疾病，肾虚等情况，建议找明病因，对症治疗。

      你好，应该是有轻度的阳痿早泄症状，大多数情况下是由于心理性因素而导致的，如果还有晨勃症状的话，就能排除器质性的疾病，建议放松心理压力，适当的参加一些体育活动，一般过一段时间症状就会得到逐渐的缓解。
      以上是对“硬而不坚,坚而不久,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是肾虚引起的症状，
      指导意见：
      建议你要注意休息，加强营养，多吃补肾的食物如枸杞桃仁花生瓜子等，建议你服用六味地黄丸及金锁固经丸治疗至少6周，性生活每周少于3次，祝你早日康复