夏季养生

夏季养生栏目介绍了夏季养生,夏季养生小常识,夏季养生之道等关于夏季养生的知识。

最新夏季养生推荐

夏季养生春季养生秋季养生冬季养生

夏天喝多少水合适夏季正确喝水时间表

07-14

一、夏天喝多少水合适二、夏天喝水必须把握的几个分寸三、夏季正确喝水时间表夏天喝多少水合适 1、夏天喝多少水合适人每天至少要消耗2500ml的水,而每天我们吃的食物中已含有大量的水分,像蔬菜90%是水分, [详细]

关键词：夏天喝水

夏天穿凉鞋脚出汗怎么办　夏天穿凉鞋脚出汗的原因

07-14

一、夏天穿凉鞋脚出汗怎么办二、夏天穿凉鞋脚出汗的原因三、夏季预防脚气的办法夏天穿凉鞋脚出汗怎么办 1、夏天穿凉鞋脚出汗要多泡泡脚夏天经常光脚穿凉鞋,多泡泡脚。艾叶加花椒泡脚,适用脚汗、脚臭、脚 [详细]

关键词：夏天脚出汗

三伏天怎样冬病夏治三伏天冬病夏治的注意事项

07-14

文章目录一、三伏天怎样冬病夏治二、三伏天冬病夏治的好处三、三伏天冬病夏治的注意事项三伏天怎样冬病夏治 1、生活中,人们注重暑天要清热解毒,最重要的就是通过发汗跟利尿这两种方式来调节身体。利尿本 [详细]

关键词：冬病夏治三伏天

夏天养生 6种夏天不能缺的常备“神药”

05-21

炎天最大的特点便是天热，不晓得友们是喜好它仍旧反感它？针对炎每天热的特点。同族刻期要和友们分享的是藿喷香水清冷油风油精等6种炎天不克不及缺的神药。 1、藿喷香水藿喷香水的首要因素是广藿喷香、陈皮 [详细]

关键词：夏天神药

夏季健身增肌怎么吃？锻炼肌肉多做这些运动

05-18

夏季到了，很多人都喜欢秀身材，因此为了拥有紧实的肌肉拼命地运动。其实，要想增肌，不仅要多做运动，更要学会吃。那么，健身增肌应该怎么吃比较好？夏季健身增肌怎么吃？如果你身体健康，没有慢性疾病， [详细]

关键词：

夏天怎么喝冷饮才健康

05-18

烈日当头暑夏难耐，不少人在大汗淋漓的时候想要喝上一杯冷饮为的就是快速驱走暑气，消渴止汗又凉爽。其实不然，这样忽冷忽热的感觉很容易导致出现感冒疾 [详细]

关键词：夏天冷饮

芦笋蔬菜之王给您极致滋养芦笋的功效与作用

02-21

芦笋，又名龙须菜，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，而且含量均高于一般蔬菜。市场上享有蔬菜之王的美称。芦笋具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效，对心脏 [详细]

关键词：芦笋食材良药芦笋炒肉抗癌

防病保健康中医小妙招夏季养生

09-04

处暑实则就相当于出暑，也就是说暑热之气逐渐褪去，真正意义上的秋天正在来临。然而处暑仍然处于由热转凉的交替时期，此时人体内的阴阳之气也在发生变换，既包括了夏季的炎热，同时还有秋天的燥气。因此，为 [详细]

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酷暑难耐老人小孩要格外小心 “热伤风”

08-14

酷暑时节，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲 [详细]

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夏季最适合喝什么茶降火呢？

08-03

高温的夏日，人们很容易热气上火，中医认为比较适合喝茶进行降火，那适合喝什么茶来去火呢？下面跟着小编一起去看看要喝什么茶怎样降火吧！夏季最适合喝什么茶降火呢？ 1、苦丁茶苦丁茶号称最降火的茶叶。 [详细]

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嗓子疼怎么办喉咙痛吃什么好

07-29

嗓子疼怎么办都有过嗓子疼的经历，有时候因为感冒，有时候是因为喉咙生病等原因。那么嗓子疼怎么办呢?这里小编跟大家说说在饮食方面的一些注意点。如果你还不知道嗓子疼吃什么好就快一起来看看吧!顺便小编 [详细]

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夏天体内湿气重怎么办

07-25

夏天体内湿气重怎么办暑天潮湿闷热，有些人会出现厌食、困乏、大便不成形等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。这种情况下更要注意少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些驻湿的瓜果，以免伤及脾阳，加重不适。另外，啤酒也 [详细]

关键词：湿气

高温橙色预警预防指南

07-23

高温橙色预警 24小时内我市最高气温将升至37℃以上，淮南市气象台发布高温橙色预警。预防指南 1.防晒是第一步的，妹子们出门记得打 [详细]

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夏季发生脑中风之后怎么办

07-15

脑中风的发病机制虽然中风是中医名词，但是现代所说的中风也是指脑中风，简单的理解指是由于脑部血管的血液循环出现障碍影响了神经功能，导致身体的局部因为神经功能的缺失而出现疾 [详细]

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夏季养生6点要禁忌

07-05

转眼到了夏季，气温一天比一天高，各家各户都开始铺上凉席，开上空调，以求让自己清凉一些。然而夏天随之而来的还有湿气、暑气，所以夏天一定要注意以下小细节哦！青年女冰淇淋海边夏天椰子树一、空 [详细]

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夏季常吃白萝卜胜过吃补药

06-24

随着生活经济水平的不断提高，人们的养生意识不断加强，对于自身的饮食也逐渐重视。身体保健及疾病预防不会再以吃保健品的方式进行，而是以食疗的方式，其中生活常见的菜--白萝卜就列入养生的菜单之中。白 [详细]

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芒种养生五形体质的饮食调养

06-08

芒种养生五形体质的饮食调养6月5日迎来本年度第九个节气芒种。芒种节气气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。中医辨证认为，芒种节气饮 [详细]

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夏季养生3件事能清毒养颜

06-07

人体每天都在进食，这个过程是获取营养的过程，同时也是体内毒素产生的途径。而当体内的毒素不能及时被排出体外，则会严重损害健康和美丽。因此，对于每一个想要延年益寿的人而言，在身体不能完全自排毒素时 [详细]

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夏天养生的方法教你如何衣食住行

06-07

夏天养生的方法教你如何衣食住行眼下正值夏天，对这个季节人们是又爱又恨，爱它是因为这个季节有很多非常好吃的食物，瓜果蔬菜陆续成熟，给人们的味觉带来极大的享受;恨它则是因为夏天温度太高，对人们的 [详细]

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什么样的男人最吸引女人什么样的男人最吸引女人一、安全感女人天生缺乏安全感，尤其是一个女人孤身在外的时候，最渴望的就是能有个男人陪伴她，给予她这份安全感，这也是她最想要在男人身上得到的。男人如果能处处保护着女人，让她感受到有你在的那一份安全感，那必定会吸引女人[详细]

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