没开封的橄榄油过期了还能吃吗 橄榄油的保质期一般是几年

橄榄油是一种油脂，很多人日常都喜欢用橄榄油来炒菜，觉得营养又美味，我之前喜欢下厨的时候买过一瓶橄榄油，今天回家的时候发现橄榄油已经过期了，请问没开封的橄榄油过期了还能吃吗？下面一起来看看吧！

没开封的橄榄油过期了还能吃吗

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建议不要吃。

橄榄油是一种植物油脂，外观上看起来为金黄色，并且还比较的有光泽，在橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸，还含有多种维生素、矿物质、微量元素等营养成分，适当的食用一些橄榄油可以起到润滑肠道、促进新陈代谢等功效，橄榄油过期之后，橄榄油的品质、营养价值和食用价值都会有所降低，因此，过期的橄榄油最好是不要继续食用了。

橄榄油的保质期一般是几年

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1-2年。

橄榄油是一种常见的植物油，口感细腻，营养价值较高，一般的橄榄油其保质期在1-2年左右，具体的情况以实际情况为准，日常在购买橄榄油的时候可以仔细查看一下瓶身的说明，主要是留意生产日期和限食用期限，如果限食用期限距离现在比较近，而且平时也很少做饭的话，就不要买，以免橄榄油放在家里过期。

过期橄榄油能擦身体吗

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可以。

过期的橄榄油虽然适合继续食用了，但是还是可以进行二次利用的，在橄榄油中含有丰富的维生素E以及一些其他维生素，在皮肤上适当的涂抹一些橄榄油可以起到滋润皮肤和防止皮肤粗糙的作用，不过，由于橄榄油的质地比较油腻，油性皮肤每次使用的时候不要用得太多了。

小贴士

秋冬季节，天气较为干燥，常规的身体乳擦拭在皮肤上效果都不是很大，此时就可以使用过期的橄榄油进行护肤了。

过期橄榄油可以护发吗

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可以。

橄榄油中含有丰富的油脂，可以起到滋养头发、抚平毛躁的作用，若是平时头发比较干燥，还容易打结的话，可以使用过期的橄榄油进行护发，橄榄油中的油脂可以润滑发丝，使头发不易打结，经常用橄榄油进行护发，除了会让头发变得柔顺外，还会让头发变得比较的有光泽，使发质看起来变好。

小贴士

油性发质每次使用需要少用一些，以免过于滋润，加重头发的油腻。