【灵芝孢子粉适合人群】_注意事项_禁忌

灵芝孢子粉其实就是灵芝在长到一定成熟时结的种子中所提取出来的，灵芝孢子粉在治疗癌症、肿瘤方面都有一定的效果，灵芝孢子粉还能治疗心血管疾病，神经衰弱，支气管炎等疾病，但是还是有些特殊体质的人对灵芝孢子粉过敏，所以，下面给大家介绍一下灵芝孢子粉的适合人群。

哪些人不能吃灵芝孢子粉？不适宜吃的人群：

1、中国大陆尚未进行少年儿童的用药实验，所以不要用于少年儿童。

2、对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人不要用，防止出现过敏。

3、灵芝破壁孢子粉具有抑制血小板凝结，稀释血黏度的作用。手术前、后一周内，或正在大出血的病人不建议使用。

适宜使用灵芝破壁孢子粉的人群有：

1、提高人体免疫机能，双向调节，适合所有人群。

2、化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状。

3、体弱多病者，大病初愈者。

哪些人不能吃灵芝孢子粉

4、思虑过度，心神失养，夜睡不佳，经常失眠者，体力及记忆力减退。

5、心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。

6、中老年人的预防各种疾病，延缓衰老。

7、中青年女士，美容养颜，减脂、减肥等。

吃灵芝孢子粉的注意事项：

1、高温破坏灵芝破壁孢子粉活性营养物，勿用开水冲饮。

2、破壁率高、质量好的灵芝破壁孢子粉有一种油腥味，是因其含有灵芝孢子油破壁后渗出，请放心食用。

3、破壁后渗出的孢子油黏合所致，水分不容易渗透，杯底有沉淀物结块，少碰即化，口感不牙碜，请放心食用。

4、肠胃不好、偶有不适者，请饭后冲饮。

5、灵芝破壁孢子粉不宜与酸辣、刺激性及油炸食物同食，且少烟酒。

灵芝孢子粉安全性高，但少数病人服用后会出现一些轻微的不良反应，如会胃潮、咽干、便秘、不易入睡等，个别的会出现鼻出血，出现这种情况可不必介意，这同有些人吃辣椒，生姜出现口干、咽痛反应一样，继续服用，不适反应自会消失，个别反应严重的可暂停服用。

不过，服用灵芝孢子粉治疗好转时也会有一些不良的症状，要其与不良反应区分开：

1、灵芝类食用菌保健食品灵芝孢子粉对身体有强效排毒性能，食用后将体内所产生的毒素，老废物或异物由粪尿或皮肤排出体外，因此排尿量会增加，大便会变成水状，也有从皮肤排毒情况，皆因人体内潜藏之代谢废物量而异。

2、灵芝孢子粉能使过去正在休息或功能衰退的器官再次恢复机能，因而使有些人发生不适或疼痛。好转反应通常为3-10天左右，因个人服用量、生活习惯、年龄、病症、体质、健康状况不同而有所差异。身体健康情况较差的人，有时好转反应不会一下子全部发生，二十逐渐在不同部位发生。这也是身体状况相当不好的证据。

所以，要注意把因服用灵芝孢子粉后出现的一些正在转为正常时发生的一些症状，与灵芝孢子粉的不良反应区分开，不要误以为好转时出现的影响是不良反应了。