心理健康教育：“特别的我——自画像主题活动促进青少年成长与发展

每个人都是独一无二的存在，拥有自己独特的魅力。为了帮助青少年更好地认识自我、促进心理健康和快乐成长，义工联青少年发展专委会与岭秀城社区以及益童乐园张家口岭秀城站点于2023年2月26日共同举办了一场名为“特别的我”的心理健康教育自画像主题活动。

活动伊始，专业的指导老师鼓励孩子们在镜子前仔细观察自己的面部特征和轮廓。这不仅是他们第一次如此细致地审视自己，也是自我发现的重要一步。随后，在老师的引导下，孩子们互相分享对方的独特之处，并通过夸张手法描绘彼此的外貌特点。这一环节让参与者们重新认识了自己的独特性，学会了欣赏并接受自己本来的样子。

紧接着，孩子们根据心中所想或期待中的形象创作自画像，这个过程更像是与自己的心灵对话。他们用画笔勾勒出自己心中的模样，并通过着色、装饰背景等细节处理来丰富作品内涵。活动的大家还集体拍摄了合影留念。

此次活动不仅增强了孩子们对自己身体特征的关注和关爱，更重要的是帮助他们认识并理解了自己的内心世界与情感变化。面对自我时能够积极悦纳，这正是青少年健康成长不可或缺的一部分。

通过这样有意义的心理健康教育活动，“特别的我”主题不仅仅是一次简单的艺术创作体验，更是一场关于自信、自我认知和心灵成长的精神之旅。

(责任编辑：佚名)