构建和谐的心理健康校园

青岛农业大学第二十一届大学生心理文化节开幕式暨《促进心理健康校园共识》发布会隆重举行。该《共识》旨在呼吁广大教师、家长、学生、全社会共同努力，以全员育人的力量共建心安校园，共促健康成长。

作为山东省首个高校与医院共同发起的行动倡议，《共识》的发布是高校与专业医疗机构联手破解心理健康问题“认知洼地”的智慧成果。它不仅是行动指南，更是一种文化倡导，将有助于提升学生、家长和教师的心理健康素养水平，提升家医校协同的效率，从而更好地形成合力共同守护学生心理健康。

大学生心理文化节正式开幕，领导嘉宾共同启动阳光心理彩虹跑活动。近千名学生身着五色彩衣，在校园主干道上展开了一场绚丽多彩的奔跑游戏活动。校园中精心策划的十三处互动打卡点，如“车轮滚滚”、“心理知识问答”、“植物拓印”等，吸引了同学们踊跃参与。

近年来，青岛农业大学以“为了每一颗美好心灵”为出发点和落脚点，以“维护学生身心安全”和“提升学生心理素质”为目标，着力构建“组织协同、队伍提质、专业领航”的三重保障体系，坚持发展性教育与防范性教育相结合，从“问题导向”转向“成长导向”，分众分层分类分时做到心理育人全覆盖，实施“心安、心暖、心悦、心趣、心晴”五彩心田工程，构建浸润式、全景化、零距离的心理育人生态场域。

大学生心理文化节以“心田放晴 向阳生长”为主题，持续一个月，共设校级活动8项、院级活动70项，涵盖心理微课制作、生命故事分享、绿植园艺健心、自然创艺工坊等特色项目，旨在通过多元形式增强心理健康教育的吸引力和感染力，打造具有农业院校特色的心理健康教育品牌。

附：《促进心理健康校园共识》

1.每个人都是自身心理健康的第一责任人。要自觉学习心理学知识，维护心理平衡，涵养积极品质。2.心理障碍不是可怕的问题。每个人都应摒除偏见和耻感，相信医生和专业工作者，及时求助，科学应对，规范诊治。3.身心康复和疗愈有多种方法。药物和物理疗法能够稳定身心机能，心理咨询和治疗能够促进人格发展，自我努力和社会支持是不可缺少的因素。4.每个人都需要发掘自身的心理资本。忙起来，乐起来，动起来，无论何种境况，每个人都有选择变好的主动权。5.调整认知和看法，使问题解决出现转机。坚持系统观、发展观、历史观、实践观。6.每个人都可以学习专业助人技能，给予他人理解和陪伴，成为自己和他人的良好环境。7.不完美是成长常态。“接纳暂时做不到”与“必须做到”都是勇气与力量。8.每个人都可以获得积极情绪。深呼吸、正念、写日记、时间管理、亲近自然、迈出第一步，收纳整理、手工、歌唱、绘画、运动、绿植和烹饪、聊天，都是好方法。9.理解自己、他人、社会。对心理世界保持开放，接纳差异，减少藩篱，增加信任。10.家庭是心灵栖息的港湾，而非压力的延伸场。家庭成员之间要增加平等对话，让彼此支持成为生命的最好养分。

（半岛全媒体记者 吴璟）

(责任编辑：佚名)