心理健康

河南省平舆县总工会举办职工心理健康培训活动，关注教师心理福祉

在1月3日下午，河南省平舆县总工会携手县教育局举办了一场别开生面的职工心理健康培训活动......

佚名 2025-01-09 85

南京师范大学心理学考研科目南京师范大学心理学参考书

个人背景概览：我目前在一家专注于教育产品的公司担任研究工作，本科专业则是旅游管理。......

佚名 2025-01-09 90

新年新气象：实现心理健康的五个实用步骤

首要步骤是设定实际可行的目标。新年愿望常常宏大而长远，但容易让人感到压力过大，难以......

佚名 2025-01-09 85

什么是健康？身体、心理、社会和情感等多个方面的良好状态。

人人都在谈论健康，但什么是健康？健康是一个多面性的概念，不仅仅指身体的无病状态，还......

佚名 2025-01-09 89

心理健康如何减轻压力和焦虑(心理健康如何缓解压力与焦虑)

心理健康：有效应对压力与焦虑的策略首先，运动是减轻压力的绝佳方式。无论是晨间跑步、......

佚名 2025-02-11 87 缓解压力 压力管理 心理健康

克服社交焦虑的策略：提升自信，享受人际互动的指南

社交焦虑情绪是一种对社交场合感到异常恐惧的心理状态，患者在这些环境中会体验到不必要......

佚名 2025-01-09 85

如何区分正常焦虑抑郁与病态情绪？专家给出判断标准

重视心理健康，辨别普通焦虑与抑郁症状的界限人们在生活中难免会遭遇各种情绪波动，其中......

佚名 2025-01-08 85

孩子的心理健康才是最大的财富

孩子的心理健康比考不考名牌大学更重要在当今社会，教育被视为改变命运的重要途径，尤其......

佚名 2025-01-08 91

心理健康知识科普：标准与保健方法详解

一、什么是心理健康？心理健康是指个人在其成长和发展过程中，能够保持内心世界的和谐一......

佚名 2025-01-08 89

科学应对焦虑抑郁：揭示心理问题背后的真相

直面焦虑与忧郁之症，理性应对精神健康困扰12月25日，我国卫生健康部门举行了一场新闻发布......

佚名 2025-01-08 89