揭秘传统中医膏方的养生奥秘

随着人们生活水平的提高，大众对健康的关注度也在不断提升。本文旨在探讨日常生活中的健康问题，并邀请来自杨浦区五角场社区卫生服务中心的中医科主治医师、家庭医生吕洁存，就中医膏方的相关话题进行解读。

中医膏方是一种营养滋补和治疗预防综合作用的成药，适用于秋冬养生进补，防病治病。它是由多种中药熬制成的一种稠厚状半流质或冻状剂型，针对不同体质和临床表现定制处方。

膏方的主要作用是补养气血，调节阴阳，滋养脏腑。适合气血不足、脏腑虚弱的人群，大病手术后元气大伤的患者，以及老年人等需要补充营养的人群。此外，对于亚健康人群，膏方也能有效改善其症状，纠正亚健康状态。

膏方的组成包括饮片（中药）、胶类和糖类。其中胶类有助于收膏，同时具有滋补作用；而糖类的加入则为了改善口感并发挥补中缓急的作用。糖尿病患者在控制良好的情况下，也可以适量服用膏方，但需遵医嘱。

网络膏方因价格实惠受到年轻人喜爱，但其成分固定，无法做到因人而异，且制备过程缺乏严格监管，因此并不推荐购买。相比之下，正规医疗机构的膏方制作更为严谨，值得信赖。

在服用膏方时，需要注意两点：首先，要有良好的脾胃功能；其次，若出现急性疾病应暂停服用膏方，待病症痊愈后再继续使用。通过合理的膏方使用，可以有效提升身体素质，促进健康。

(责任编辑：佚名)