夏季如何清热解暑-养生堂-中里巴人

冯淬灵，北京大学人民医院中医科主任，主任医师。我们今天要讨论的是暑厥，这是一种严重的中暑情况，心火亢盛是其主要症状，分为实火和虚火。夏季，特别是大暑后，暑邪、火邪、湿邪会增强，特别容易对体质虚弱的人造成影响。心脏在这个时期最易受攻击，不仅涉及心血管系统，也包括神经系统，所以暑热可能导致心脑血管疾病发作。 为了防范中暑，冯老师推荐了自我调理的方法。例如，如果你发现自己有心火亢盛的症状，可以尝试他带来的菊麦饮和银荷饮。这些伏茶可以帮助祛火降暑，适合心火旺盛的人群。此外，节目中还介绍了各地的夏日习俗，如喝暑羊、泡伏姜、饮伏茶等，它们可以根据个人体质分为两类：降火和温阳。 虽然节目分享了健康建议，但请注意，专家出诊时间可能会因突发情况而改变，具体以医院当日公布为准。冯淬灵主任在北京大学人民医院中医科周一上午有专家门诊，周四上午有特需门诊，在北京中医药大学东直门医院国际部周三下午会出诊。”

(责任编辑：佚名)