中医针灸取穴技巧及常见疾病治疗详解

针灸定位：

在开始针灸治疗之前，首要任务是准确选择穴位。为了确保准确选取穴位，患者需保持特定的体位，例如正坐、侧卧、伸掌或握拳等。常见的取穴方法包括：依据人体自然标志来定位，如从两耳尖直上头顶定位百会穴；以患者一个或几个手指的某部分宽度作为标准来定位；以及将人体各部位的距离规定为一定的寸数，以此作为定位依据。只有确认好标志，准确量度骨度分寸，并注意本穴位与上下、左右邻近穴位之间的关系，才能确保取穴的准确性。

针灸疗疾：

1. 感冒：通过针刺大椎、合谷和风池穴位，以缓解症状。采用平补平泻法，保持针头30分钟。 2. 呕吐：以内关、中脘、足三里为主穴，使用平补平泻法，持针30分钟。 3. 失眠：选取神门、内关、三阴交穴位进行针刺，采用平补平泻方法，留针50分钟，每日一次。 4. 关节痛：用肾俞和昆仑治疗腰痛。用足三里、阳陵泉和悬钟治疗膝关节疼痛。首先针灸，使用泻法保持20分钟，然后灸20分钟。 5. 痛经：针对月经前后的腹痛，选用中极、三阴交和内庭穴位，先刺内庭，再针刺三阴交和中极。所有操作均采用泻法，留针20分钟。 6. 月经后腹痛：选取气海、关元、三阴交穴位，使用补法进行针灸，加艾灸后保持针30分钟。 7. 牙痛：上牙痛取下关和内庭；下牙痛取颊车、合骨。采用泻法针灸，每日持针30分钟。 8. 便秘：选取支沟、天枢、长强穴位进行针刺，使用平补平泻法，保持针30分钟。 9. 落枕：选取落枕、大椎和后溪穴位进行针灸。颈部僵硬时，采用泻法；大椎和后溪则采用平补平泻法，使针停留20分钟。 10. 月经不调： - 初期：选取中极、血海、三阴交、太冲穴位，全部针刺，使用泻法，留针20分钟。 - 后期：选取命门、肾俞、关元穴位，使用补法，针灸后加艾灸，保持针30分钟。 11. 腰痛：选取肾俞、委中、腰阳关穴位进行针刺，采用泻法，保持针30分钟。若腰痛长时间不愈合，可加艾灸命门20分钟。 12. 痢疾：针灸治疗痢疾效果显著。选取中脘、天枢、足三里等穴位进行针刺，使用平补平泻法，每日持针30分钟。若有发烧症状，可加刺曲池；头痛则加风池和百会；若不发烧且腹泻时间过长，可用艾灸神阙10分钟或隔盐灸。 13. 哮喘：针刺有助于缓解哮喘发作。选取膻中、肺俞、天突、丰隆穴位。痰稀白时，使用艾条灸20分钟；痰色发黄时，针刺并采用平补平泻法，留针30分钟。平时可常灸肺俞、气海，以预防哮喘发作。 14. 头痛：头痛分为正头痛、偏头痛、头顶痛、头项痛等类型。根据头痛部位选择相应穴位进行针刺治疗： - 正头痛：选取上星、合谷、攒竹穴位，使用泻法，留针30分钟。 - 偏头痛：选取太阳、头维、外关穴位，使用泻法，留针20分钟。 - 头顶痛：选取百会、太冲、后溪穴位，使用泻法，留针20分钟。 - 头项痛：选取风池、列缺穴位，使用泻法，留针30分钟。每日或隔日针灸一次。

(责任编辑：佚名)