怎样可以预防尿毒症？

      尿毒症不是一个独立的病，而是一组临床综合征。慢性肾衰的终末阶段，肾脏的三大功能丧失，出现一系列症状和代谢紊乱，从而形成尿毒症。尿毒症的诊断并非只看血肌酐的水平，还要综合上述各个系统的临床表现。
      尿毒症患者消化系统的最早症状是食欲不振或消化不良，病情加重时可出现厌食，恶心、呕吐或腹泻。这些症状的发生可能与肠道内细菌的尿素酶将尿素分解为氨，氨刺激胃肠道粘膜引起炎症和多发性表浅性小溃疡等有关。此外恶心、呕吐也与中枢神经系统的功能障碍有关。建议：
      1、多喝水多运动。
      2、加强日常生活的调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你的躯体症状很多，但并不一定是尿毒症
      指导意见：
      网上查的需要专业人员解释，自己对照是不准确的，建议你到当地正规医院消化内科和神经内科门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗

      1.充分休息
      应保证充足的休息和良好的营养,不要从事力所不及的活动.
      2.避免有损肾脏的化学物质
      要避免含有镉,乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和环境.它们一般存在于杀虫剂,汽车尾气,涂料,建筑物和家用清洁剂中.
      3.限制含镐量高的食物
      已经在一般家庭用品中发现一些化学元素与急性和慢性肾病有关联,只要仔细阅读产品的说明,多采取一些预防措施,是町以避免这些有害物质的.镉：这种稀有金属用于生产杀虫剂,橡皮轮胎以及塑料,涂料和其他产品.由于镉的工业用途很广,已经大范围地在一些食品和水中发现.以下几点应引起注意。
      4.限制摄人含镉量高的食物,如由动物肝和肾制成的食物,比目鱼,蚌类,扇贝,牡蚝以及在污泥中长成的蔬菜.
      5.确保用来喷涂和工艺用涂料,染料,瓷钠不含镉.
      6.不要使用古董的烹调用具,因为这些器具上涂有含镉制成的色素.
      7.勿抽烟，烟对肾脏有害无益.
      以上是对“怎样可以预防尿毒症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      常见的尿毒症症状有头痛头晕，面色苍白灰暗，浑身乏力，泛酸、恶心、呕吐，口中有尿味，严重贫血，消瘦，尿量减少，无尿或夜尿增多，尿液清淡无味，血压升高，性功能障碍，全身瘙痒，胸闷、憋气，心律失常，电解质紊乱，抽搐，惊厥等。
      平时多摄入优质的蛋白质，多吃一些含有蛋白质的食物，若患者的食欲较差，则很难慢走高热量的要求，如果病情比较轻的话，应该以容易消化的碳水化合物为主，可多吃水果、麦淀粉面条、麦片、饼干或者其他淀粉点心，要尽量少喝水，要遵照医生的话来喝水。

      预防尿毒症：
      1、首先，精神要乐观，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。任何肾脏疾病，都不可以忽视而延迟就医，因为任何肾脏病的持续恶化都可能会变成尿毒症。
      2、小便有出血或起泡沫经久不消(可能有蛋白尿)存在的现象，须马上就医检查，甚至作肾脏切片检查。
      3、尿路结石勿加以轻忽，须定期(每3~6月)追踪一次。尤其结石虽然不痛了，但可能已经造成慢性肾盂积水，也切记“化石草”对结石无效。
      4、高血压患者常须终生服药，要严格的控制血压而不可中断。糖尿病(DM)患者约1/4会并发尿毒症，血糖的控制最重要，而且需定期检测肾功能及尿中微量蛋白，以早期发现及治疗糖尿病肾病变(DN)。肾脏炎患者若经常感冒不容易好者，须留心肾功能是否变坏。肾脏病往往到末期才会有症状，勿以为乏尿和水肿才会有肾脏病，很多肾脏病早期是没有任何症状的。

      各种肾脏病导致肾脏功能渐进性不可逆性减退，直至功能丧失所出现的一系列症状和代谢紊乱所组成的临床综合征，简称慢性肾衰。慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿毒症。尿毒症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征，是慢性肾功能衰竭进入终末阶段时出现的一系列临床表现所组成的综合征。其原因有慢性肾炎，肾病综合征、糖尿病肾病、高血压肾病等。指导意见：尿毒症的预防是平时控制血压，蛋白尿，血糖，不适用对肾脏有损害的药物，注意休息，合理饮食等。