月经不调吃什么食物调理？

      月经不调主要是由于气血虚引起月经紊乱的症状，建议你去医院做个妇科彩超检查看一下，口服八珍益母丸配合黄体酮胶囊调理，辛辣刺激食物不要吃就可以的

      月经不调的原因很多，如果是慢性妇科炎症引起的，可服用清热除湿类药物如妇科千金片（胶囊）。如果排除器质性病变，经期腹痛、色重、有淤血，考虑气滞血瘀型的月经不调，可服用千金益母颗粒；气色差、易疲劳、月经量少，考虑气血两虚型月经不调，可服用八珍益母片；月经量多、色淡，白带量多、清稀，考虑脾肾两虚型月经不调，可服用千金止带丸；痛经、月经量少、面色暗淡，考虑气滞血虚型月经不调，可服用妇科调经片。等等。总之，月经不调需诊断原因，对症下药。

      病情分析：
      您好，考虑是妇科炎症引起的，口服乌鸡白凤丸即可
      指导意见：
      缓解精神压力，可从事一些全身运动，每周进行一至二次，多食用一些有减压作用的菜肴，如土豆，西红柿等
      以上是对“月经不调吃什么食物调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根据您的描述，一般情况下，一般考虑是月经和心情,饮食,环境,药物,劳累等均有关系.另外精神紧张,压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.
      指导意见：
      月经期间需要多注意保暖,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解.平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。必要时去您当地的正规医院检查一下啊啊，祝您健康！

      病情分析：
      您好，1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。　
      2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。　
      指导意见：
      3、山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

      你好，根据你的描述，月经不调的食疗方法有
      1、黑豆红枣煎
      材料：黑豆50克，红枣5颗，生姜3片
      制法：把黑豆、红枣、生姜共煎至豆熟烂，食豆、大枣，饮汤。
      服用：每日1剂，月经前3天开始服。
      功效：补血调经。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，头昏面咣。
      2、乌鸡茯苓汤
      材料：乌鸡1只，茯苓9克，红枣10颗
      制法：将乌鸡洗净，把茯苓、红枣放入鸡腹内，用线缝合，放沙锅内煮熟烂，去药渣，食鸡肉饮汤。
      服用：每日1剂，分2次服完，月经前服，连服3剂。
      功效：补气益血调经。主治月经不调，属气虚型，月经超前，量多色淡，质稀，小腹隐痛，神疲乏力。舌淡，脉细缓。
      3、豆豉羊肉汤
      材料：豆豉500克，羊肉100克，生姜15克
      制法：将豆豉、羊肉和生姜15克共置沙锅中煮至熟烂，加盐调味。
      服用：每次月经前1周开始服，连服1周。
      功效：温经散寒，养血调经。主治月经不调，属血寒型，月经后期，量少色暗，小腹冷痛坠胀，舌苔白。
      4、金针炖水鱼
      材料：金针菜30克，木耳15克，猪瘦肉200克，水鱼1只
      制法：金针菜、木耳洗净;猪瘦肉洗净，切块;水鱼剖净，斩块。把全部用料放人炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，调味供用。
      功效：滋阴降火，补肾和血。主治月经不调，属血虚型，月经后期，量多色淡，质稀无块，面黄头晕。脾胃寒湿者不宜食用。
      5、青皮山楂粥
      材料：青皮10克，山楂30克，粳米100克
      制法：先将青皮、山楂放入沙锅，加水适量，浓煎40分钟，去渣取汁待用;将粳米克放人沙锅，加水用小火煨煮成稠粥，将成时兑入青皮、山楂浓煎汁，拌匀，继续煨煮至沸。
      服用：分早晚2次服用。
      功效：理气活血，调经止痛。主治月经不调，属气滞血瘀型，月经延后，量少，色黯有块，腹痛，舌质紫黯，脉细弱。
      6、鸡卵马齿苋汤
      材料：马齿苋250克，鸡蛋2只
      制法：将马齿苋洗净，然后与鸡蛋共煮，熟后蛋去壳，再煮，食蛋饮汤。
      服用：每日1剂，分2次服食。
      功效：清热凉血调血。主治月经不调，属血热型，量多色红，质粘有块，口渴心烦。
      7、羊肉粥
      材料：鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。
      制法：将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
      功效：补气，养血，止痛。适用于气血亏虚型痛经。
      8、猪皮冻胶
      材料：猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。
      制法：将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。每日2次，用开水冲化后温服。
      功效：养血益阴，滋肾养肝。可治妇女血虚乏力，月经不调等症，对腰腿酸痛者效果更佳。

      你好，根据你的描述，月经不调吃什么好
      1、主食及豆类可选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
      2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
      3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
      4、水果类可选择苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等，但需要注意月经期间不宜过量进食生冷瓜果。
      月经不调不能吃什么
      1、忌食辛燥食物。忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。
      2、忌油腻食物。月经不调的女性往往伴有胃纳不佳或消化不良，饮食应以易消化，开胃醒脾为主，忌伤胃之物。
      3、忌寒凉食物。寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。
      以上是对“月经不调吃什么食物调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：月经不调是体内气血不足，气虚，血虚或者气血瘀滞时会导致，靠食物调理效果不好，最好是服用中成药调理可以标本兼治。
      指导意见：
      这个情况下建议你服用广誉远定坤丹，它可以补血活血养血调经药。它具有补气养血，舒郁调经。用于气虚血亏，肝郁不舒引起的闭经。月经不调，腰酸腹痛，等症状效果显著。用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物.

      您好，很高兴为您作答，根据你的描述，考虑是内分泌紊乱导致的月经不调，建议你去医院做B超检查，看看子宫内膜是否正常，相比较这种情况怡心养颜橙花茶调理效果要好要见效。学会释放压力，保持心情愉快；少食刺激、辛辣食品，多吃青菜蔬果，少摄取动物性脂肪。摄取豆类食品比方豆腐，可以减少热潮红。避免容易诱发热潮红的东西，例如含酒精、咖啡因的饮料。

      病情分析：
      你好：女性体内气血不足，气虚，血虚或者气血瘀滞时会导致月经紊乱月经不调
      。
      指导意见：
      这个情况下建议你服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血，用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调效果都是不错的。