最近总是口干舌燥怎么办？

      问题分析：口干，与肝肾阴虚有很大的关系。同时过度劳累，精神紧张，社会适应能力不强，睡眠不足，营养不良，等等，都是口干的一些原因。
      指导意见：建议自己还是需要树立整体的观念。从方方面面去进行调理。同时学习学习心理学，可以帮助自己有效地提高心理素质，可以帮助自己提高社会适应能力。同时在饮食营养、睡眠、身体锻炼等诸多的方面去积极关注。加上中药的调理，我想恢复健康是完全没有问题的。补中益气和六味地黄丸是需要服用一段时间的。

      病情分析：
      你好，可引起口干，口臭，口渴的疾病有多种，如龋病，慢性胃炎，肝胆疾病，糖尿病等，建议你应及时检查以明确病因，
      指导意见：
      除了针对病因治疗外，日常应注意勤刷牙，漱口，保持口腔卫生，忌食辛辣肥腻，多吃蔬菜水果，粗纤维食物，保持大便通畅，补充维生素，适当补充水分，注意休息，适当活动锻炼，保持心情舒畅，慎用抗胆碱药物等，以上措施对此证有较大益处。可以适当地补充些维生素B2。同时可以服用些六味地黄丸看看。

      病情分析： 口干原因很多，有的是因为饮食、心理及生活习惯不良引起，有的是疾病引起；有的短时间内可以缓解，有的长时间困扰病人。为了缓解口干不适，人们经常不停地饮水。这对于饮水过少或失水过多者可起到缓解作用，而对于各种疾病引起的口干却难以奏效。相反，常因饮水过多而增加肾脏负担，因此建议大家口干不能短时间内缓解时，应到医院做全面检查。由于唾液分泌减少，患者感到口腔干燥，有异物感、烧灼感，在咀嚼食物，特别是较干燥的食物时，不能形成食团而影响吞咽。唾液分泌量少，对牙齿和口腔粘膜的冲刷作用也小，使口腔自洁作用变差。因而，口干症患者的患龋率较高。多数口干症患者的味觉也受到影响，不能有效地刺激食欲，而且会影响整个消化系统的功能。
      指导意见：你可以试试这个方法，莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
      以上是对“最近总是口干舌燥怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析： 您好，经常口干舌燥的原因有：
      1.生理的原因多见于饮水过少，进食过咸食物及大量干性食物，剧烈运动后及大量出汗后，这种情况经过调理就可以恢复的。
      2、因口腔粘膜内腺体萎缩，唾液分泌减少而可能出现不同程度的口干舌燥。
      3、肝火旺也会出现口干舌燥，同时还可能伴有脾气暴躁、口苦、头晕、舌苔增厚、眼干、睡眠不稳定等症状。
      指导意见：建议您去正规医院检查并接受治疗，饮食上忌食辛辣刺激性食物，多喝水，多吃生津的食物。