引起失眠的原因有哪些

      病情分析：
      你好
      根据你描述的情况，是失眠，气短，怀疑是神经衰弱引起的症状
      指导意见：
      建议你可以适当的增加运动，比如徒步，慢跑等，配合服用谷维素和养血安神口服液治疗。

      失眠的原因很多，第一种原因是心理性原因，比如患者压力比较大，考虑的比较多，精神过于紧张时会出现失眠的。第二种原因是环境原因，比如患者睡眠环境比较乱或者经常变换睡眠环境是可以出现失眠的。第三种原因，如果患者有躯体疾病，比如冠心病引起胸闷、憋气，也会失眠的。对于这种情况，市售中成药如国风健脑丸，兼有益气宁心、镇静安神、补养气血、补肾益精、平肝清心的作用，对各型失眠均有较好疗效，可以选用。

      病情分析：
      您好，这种情况常见于气血虚，体质虚弱所致，避免劳累，多休息。
      指导意见：
      建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服安神补心胶囊治疗，如果不能缓解及时到医院就诊治疗。
      以上是对“引起失眠的原因有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好根据你提出的问题做出如下回答您目前的市面多是由于压力过大而引起的，建议您进行锻炼，保证充足的睡眠睡觉之前用热水泡脚多喝一些热牛奶有助于提高睡眠质量，与此同时可以口服一些安神补脑液以及甲钴胺等营养神经同时多吃一些坚果

      你好，引起睡眠不好的原因有很多种，如内分泌失调，压力过大，作息不规律等情况都会引起睡眠不好，睡眠不好，很容易引起神经衰落和焦虑的症状，建议你可以服用谷维素加褪黑素，睡前服用效果会比较好一点

      你好，你所说的这种情况，怕冷，气短，容易感冒，考虑是阳气虚。而头晕、失眠、月经不调，考虑血虚都可能性比较大？建议：尽早去看中医，根据全身的症状，以及舌象脉象，进行综合考虑，辨证分型论治，吃中药治疗。

      生活、工作上的各种压力都会引起失眠，特别是睡前剧烈的运动，很容易让人失眠。 根据你的描述，可能是神经衰弱引起的失眠，但是由于引起失眠的情况有很多，所以建议你去正规的医院做一个检查，明确病因之后才能对症治疗。
      以上是对“引起失眠的原因有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！