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腰部扭伤后怎么处理?

时间:2021-06-28 10:56:51

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编辑:网友整理

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导读:前两天打球的时候扭伤腰部,当时休息了一下就回家了。晚上觉得还是很痛,就自己贴了膏药。第二天没有好转反而更严重感觉走路都很痛,躺着又感觉怎么都躺都不舒服。 想得到帮助:腰部扭伤后怎么处理?

      病情分析:
      你咨询的情况看是否与扭伤有影响引起的,可医生面诊后做出判断比较好。
      指导意见:
      可用推拿加壮骨关节丸,尼美舒利治疗。注意休息有利于治疗。谢谢咨询。

      病情分析:
      你好腰部扭伤需要去医院拍个腰椎片看看有无腰间盘突出的情况。
      指导意见:
      如果只是单纯的腰扭伤可以口服伤科跌打片、维生素B1、芬必得、氯唑沙宗治疗,配合针灸按摩。

      病情分析:
      你好:是由于腰部或能部的肌肉、韧带、筋膜等软组织突然受到牵拉,超过其弹性限度所致的急性损伤。扭伤后,腰部立即出现剧烈疼痛。
      指导意见:
      急性腰扭伤后停止工作、劳动,绝对卧床硬板床休息,腰下垫一软枕,可减轻疼痛和缓解肌肉痉挛。扭伤当天不要热敷和推拿,以防局部血管扩张,发生渗血和加重水肿,24小时后,局部可用热敷、推拿按摩、拔火罐等治疗,或食盐炒热布包敷患处,也可用红花抽、米酒等涂抹、按揉患处,以促进局部的血液循环,调和气血。
      以上是对“腰部扭伤后怎么处理?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

      病情分析:
      你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列等的症状
      指导意见:
      建议口服双氯芬酸钠片,伤科接骨片等药物,同时使用云南白药町外喷,避免剧烈运动

      急性腰扭伤在生活中很常见.首先不要紧张,应当稍稍活动一下腰部,用手确定疼痛部位,如果疼痛局限于一侧时,可用以下方法处理(以右侧腰扭伤为例):
      1.站立位:两腿分开略宽于肩,左手插腰,右手拇指压痛点,并缓缓也由外向内推按,同时腰徐徐弯向右侧.如此反复3—5次,然后轻轻揉其痛点.
      2.体位同前:右手拇指于痛点向下向上推按,同时腰部徐徐后伸,如此一推一伸,反复3—5次,再次揉痛点.
      3.面桌而立:双手扶桌沿,身体前倾,腰部微屈,随之将右腿朝外横向抬起,腰左右侧弯,这样持续2分钟左右,再将右腿用力下伸.使损伤的软组织在牵拉作用下得以疏顺.
      4.取坐姿:右腿架于左腿之上,以左手握住膝关节,用力搬向左侧,这时腰部往往会发生一声轻响.在完成上述动作之后,应起身走几步,自如活动其腰部,此时症状可基本消除.

      扭伤腰,俗称闪腰,为腰部软组织包括肌肉、韧带、筋膜、关节、突关节的急性扭伤。扭伤腰部的处理办法:
      1、卧床休息是腰部扭伤的最基本治疗方法。在木板床上加1个10厘米厚的棉垫,保持自由体位,以不痛或疼痛减轻为宜,卧床一般应坚持3-7日左右,保证损伤组织充分修复,以免遗留腰痛。
      2、尽量在扭伤几分钟之内进行冷敷。用冰袋或者凉湿毛巾冷敷,冷敷可使血管收缩,减少内出血、肿胀、疼痛及痉挛。有时候身边没有冰袋,那么最简单的办法是用凉水侵湿毛巾敷在扭伤脚的部位,或者直接取来半盆凉水把脚放进去。冷敷时间一般在半个小时,中间停一个小时之后进行第二次冷敷。

      你咨询的情况看是否与扭伤有影响引起的,可医生面诊后做出判断比较好, 可用推拿加壮骨关节丸,尼美舒利治疗。注意休息有利于治疗。谢谢咨询。


本文标题:腰部扭伤后怎么处理? - 生活常识
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