敞开心扉

敞开心扉

　　为了加强学生心理健康教育，建设和谐校园，让同学们更加了解自我，帮忙同学们解决生活上的心理问题，拥有一个健康的心理。我们班于12月18日开展了“敞开心扉，拥抱快乐”为主题的心理班会。

　　班会以一个精彩的短片开始，讲述了一个身处困境中的女孩，凭借她的爱和宽容，得到了他人的关心和帮忙，最终摆脱困境的故事。

　　心理委员张洁先从“沟通”说起，向同学们介绍沟通是人生存很重要的一课，说话谁都会，但如何把话说得艺术，如何跟他人进行很好的沟通，建立

　　良好的人际关系，就不是每个人都能做好的。详细介绍了“如何与他人沟通”和“与他人沟通的技巧”。并设立了“对视”小游戏（随机抽出两人相对而立，中间不超过半壁距离，相对而立的两人互相直视对方眼睛，站立不动一分钟，如发出笑声或低头回避，则算犯规）

　　这个游戏的目的主要是透过对视，目光交流，让同学们了解自己的心理承受力，培养同学们沟通交流的自信。

　　比海洋更广阔的`是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。”让我们以这样的胸怀容纳天地万物，敞开心扉，宽容待人。不要让心灵的樊笼禁锢自己，拥抱世界，厚德载物，在生活中我们每个人难免与别人产生摩擦、误会、甚至仇恨；这时别忘了在自己心里装满宽容。宽容是温暖明亮的阳光，能够融化人内心的冰点，让这个世界充满浓浓暖意。心理委员分别从“朋友”、“同事”、“恋人”之间说明了宽容的重要性，并举出周总理和诸葛亮关于宽容的事例。

　　还有就是歌舞青春环节，从创意到编舞到排练到演出。当我们从绚丽的舞台上谢幕，内心却充满了更多的青春活力。歌舞青春不仅仅是一个舞台剧，更是一条凝聚力量汇集友情的纽带。看到我们的笑脸了吗？我们会一向这么笑下去。也请相信我们，我们会一向努力加油，我们也会让你们一向为我们这么笑下去。在那里，我们不仅仅感受到了来自校园来自老师浓浓的关怀与爱意，更感受到了不一样的家校关系带来的我们与父母关系的微妙变化。

　　最后互动环节，同学们匿名在小纸片上写下你们最近的烦心事、心理压力、学业困惑。然后随机抽取一些同学的纸条，全班同学在一齐针对这些问题进行探讨和解决。

　　这一天，对于很多人，都是普通的一天。而这一天，对于我们，却注定了是不平凡的一天。因为，这是如意的一天。这一天同学们收获良多。