十大丰胸排行榜

      您非常想有一个丰满的胸部这个是可以理解的，最健康的丰胸的方法是运动。您可以到网上搜索拉伸胸部，背部以及腹部的瑜伽动作，每天坚持练习，经过一段时间之后，胸部的肌肉和韧带力量增强了，就会起到很好的丰胸效果，另外在饮食上可以多食用一些木瓜和新鲜的蔬菜及水果。每天多喝水，促进体内毒素的排出，这样对美容养颜和丰胸都有一定的疗效。

      你好，看了您的描述，丰胸药物，对身体有副作用，不建议使用。可以多吃一些新鲜富含蛋白质维生素e，胶原蛋白的食物，如牛奶，木瓜，鱼肉，豆制品，核桃，红枣，花生，蹄筋猪蹄等。

      多吃植物性脂肪：避免过多动物性脂肪，改用花生油，大豆油，芝麻油，葵花油等烹调食物。
      丰富蛋白质：蛋白质是构成乳房细胞的重要元素，配合其他矿物质，碳水化合物，维生素才能促进荷尔蒙分泌，建议你动、植物性蛋白质都要摄取。
      动物性蛋白质高的食物：鱼、鸡、蛋、猪肝、牛奶：
      植物性蛋白质高的食物：豆类、谷类。
      以上是对“十大丰胸排行榜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！