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时间:2020-12-10 09:27:59
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编辑:网友整理
药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
建议你不要服用减肥药物,减肥药对身体的损伤非常大,而且有可能没有效果,或者是有效果的话,一旦停用就会反弹,你这个年龄身体的新陈代谢是比较低的,所以你需要配合适当的运动,再加上合理控制饮食,才有可能减肥成功
病情分析:
引起人体肥胖的主要原因是因为平时缺乏锻炼,饮食不注意控制,导致的脂肪堆积
指导意见:
因此建议你应该平时多参加体育锻炼,增强体质,同时需要严格控制饮食,减少热量的摄入,就会改善的
以上是对“我现在服用露卡素左旋肉碱胶囊是不是有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
用这种药减肥、害大於利、建议停用此药、要想健美还是要顺呼自然。
指导意见:
老子道德经曰:人法地、地法天、天法道、道法自然、减肥也要顺呼自然、正确的做法是节食加适量运动。减肥还存在误区、例如一个粗短身材的人、怎么减都变不成细長身材、减肥不是越瘦越好、现在一些模特太瘦了、有误导作用。
药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.
科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
病情分析:
药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.
指导意见:
1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
病情分析:
这个药只是听说过,但是身边没有人用过,只是听说过!减肥药也是都是会有副作用的!
指导意见:
只要是减肥药都会有一定的副作用,我建议你不要再吃了!要是真想减肥就多吃蔬菜,水果,少吃面食!多运动就好了!减肥药最好别吃了
以上是对“我现在服用露卡素左旋肉碱胶囊是不是有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
左旋肉碱(L-carnitine),又称L-肉碱或音译卡尼丁,是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸,红色肉类是左旋肉碱的主要来源,对人体无毒副作用
指导意见:
只有在运动量较大时,服用左旋肉碱才有助于减肥。此时,大量运动仍是减肥的关键,肉碱仅起辅助作用。如果运动量并不大,比如仅仅节食减肥,服用左旋肉碱对减肥并无作用。至于网上诸如左旋肉碱可以使肥肉转化为瘦肉、左旋肉碱适合懒人减肥、左旋肉碱消耗多余脂肪等说法,纯属无稽之谈,完全不符合最基本的生理学和生物化学常识
病情分析:
你好,根据你的情况,需要立即停用是现在所服用么药物,以免引起反弹。
指导意见:
你好,根据您的情况,建议您不要服用药物类减肥法,可以适当增加锻炼,运动,如跑步,健身,瑜伽等。这样不仅可以消耗脂肪,对您的健康也有利。
病情分析:
病情分析:
药物减肥有许多副作用,应尽量避免使用.科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.没有什么捷径的减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.
指导意见:
建议你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试:1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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