一天喝几瓶纯牛奶最好

      你好，很高兴为您服务，根据你描述的情况分析，一天喝两杯牛奶就可以。早晨喝牛奶的话，最好与其他主食一起食用，也可以两餐之间口服牛奶。但是避免空腹服用。想增肥的话可以临睡前口服牛奶。平时注意保证充足的睡眠。

      你好，一般建议早餐和晚上可以各喝一杯纯牛奶比较健康，当然有条件一天可以多喝一两杯也是可以的，但不建议把牛奶代替水来喝。如果体质瘦肉，还是要营养均衡并结合体育锻炼来增强体质的。

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，正常成人一天喝一盒纯牛奶就可以，生长发育期的儿童一天可以喝两到三盒，建议睡前喝比较好。
      以上是对“一天喝几瓶纯牛奶最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，牛奶是一种基础食品，一日三餐一般以饭后喝为宜。
      指导意见：
      成年人每天最好要保证250毫升左右牛奶，如果经济条件允许，最好喝750毫升，但不宜超过1000毫升即四瓶

      病情分析：
      你好，纯奶的蛋白质的含量比较高，蛋白质是人体所需的必须物质。
      指导意见：
      你好，结合你目前的情况来看，建议一天喝一到两包，建议早上喝，有利于更好的吸收。