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时间:2021-01-06 11:37:55
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编辑:网友整理
病情分析:
您好,多喝水是有好处的,但不能过量。多饮水后水分通过消化道吸收,经泌尿系排出体外,体内代谢的有害物质会随尿液排出体外,所以出现尿频是正常的,适量饮水对身体是有好处的。
指导意见:
建议您坚持每天多喝水,水量一般在2000-2500毫升左右为宜,不要狂饮,应分次缓慢饮水。如果超量的话,有可能造成水中毒的。
你好,一般情况下,如果没有不适的症状,正常喝水就可以了,不需要喝大量的水,尽量多喝几次,每次少喝一些,喝大量的水,也容易增加肾脏的负担。
病情分析:
您好这个人的一天的饮水量是有限的并不是越少越好。多了一样会造成生病的这个一天的量就是2000到2500ML,
指导意见:
因为一般从饮食上可以得到500ML以上所以人就要喝一千五到两千ML水。喝多了会造成押丢失引起嗜睡没精神的表现的。
以上是对“喝水多了好吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,很高兴能为您解答问题,根据您说的情况,我认为您的身体是健康的,没有问题,不要害怕,希望能帮到您,谢谢。
指导意见:
每天成人的饮水量大约在1000ml左右是正常,适当的多饮是没有问题的,相反喝水喝的少了反而对身体不好,饮水多可以促进机体的排泄,有利于清除体内的代谢废物,您的情况应该不是尿频,所以您应该是健康,希望能帮到您,谢谢。
病情分析:
正常人每天平均耗水量为2000-2500毫升,体内物质氧化可生水300毫升,故每日应补充水分2200毫升,包括饮食中的含水量。
通常每个人需要喝多少水会根据活动量、环境,甚至天气而有所改变。
白开水是最好的饮料。
每隔一个小时喝一杯。
指导意见:
你好!如果过多喝水,必会加重肾脏和泌尿系统的负担。不过适量多喝水是对身体很有好处的。另外还要注意,睡前少喝、睡后多喝也是正确饮水的原则,因为睡前喝太多的水,会造成眼皮浮肿,半夜也会老跑厕所,使睡眠质量不高。而经过一个晚上的睡眠,人体流失的水分约有450毫升,早上起来需要及时补充,因此早上起床后空腹喝杯水有益血液循环,也能促进大脑清醒,使这一天的思维清晰敏捷。
希望这些对你有所帮助!