说话累，感觉气上不来一样。

      考虑是出现了气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现脾虚，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，而如果出现中气不足，可以配合使用补中益气丸，改善症状。

      指导意见：
      你好，这种情况确实考虑是中气不足导致的，可以采取补益中气，健脾治疗，建议口服补中益气丸，不要吃生冷，辛辣刺激食物，注意保暖，不宜劳累，饭后适当运动，注意少熬夜。

      上述症状描述考虑为中气下陷引起的。建议服用的中成药为补中益气丸。具体药物组成，黄芪15g、人参(党参)15g、白术10g、炙甘草15g、当归10g、陈皮6g、升麻6g、柴胡12g、生姜9片、大枣6枚。