皮肤黑，粗糙，怎么办

      你面部的这种情况是内分泌失调导致的，建议你口服多种维生素，配合丹参酮胶囊。外用胶原蛋白面膜外敷，减少熬夜，辛辣刺激的食物，不要吃就可以了。

      你好，毛孔粗大主要是因为皮肤缺水，细胞干瘪收缩，细胞的间隙就会变大，毛孔也会变大。建议毛孔粗大第一就是要补水，再就是用楠娜的竹炭精油皂洗脸吧，虽然慢了点，但只要持久应用就会见效果的。

      病情分析：
      您好，这症状的话，最好用泡沫丰富的洗面奶，先把洗面奶在手中搓出丰富的泡沫后再涂在脸上洗，这样可以减少对皮肤的刺激。洗脸最好用温水，太热的水会刺激油脂分泌，太凉的水不容易洗干净，容易长黑头。
      指导意见：
      注意事项 1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。 2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。 3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
      
      以上是对“皮肤黑，粗糙，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！