减肥药纤果瘦

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的，建议您平时应该少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，适当的运动，比如游泳或者练瑜伽，坚持下来会有很好的效果。

      你好，根据你的描述女朋友想减肥，但是没有任何行动，那没有办法那只有说通过运动控制饮食来减肥，建议他少吃多运动，管住嘴，迈开腿。少吃或不吃油腻，油炸，含糖高的食物，多吃一些水果蔬菜，晚上的主食用一个苹果代替。

      你好
      减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。
      以上是对“减肥药纤果瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！