血压低怎么办怎么调理

      病情分析：
      你好，血压与多种因素有关，一般来讲，女性的血压本身就相对低一点，建议平时多喝热水、加强营养、多吃富含优质蛋白的鸡鱼虾等，适当做一些体能的训练，避免劳累、熬夜、受凉及精神焦虑紧张，动态观察。
      指导意见：

      病情分析：
      血压偏低的时候，一般临床上最常见的是生理性的低血压，也见于一些病理性的低血压。
      对于生理性低血压，平时要注意适当的保暖，避免受凉。另外促进血液循环，比如做一些体育锻炼健身操、有氧的体操、慢跑、游泳、爬山，增强新陈代谢，增强血管弹性，保持血压的稳定不至于降低。
      指导意见：
      另外饮食要均衡，不要挑食，而且在站立位或者是起床时，不要马上快速地做这些动作，尽量缓慢。另外对于原因明确的低血压，比如有甲状腺功能低下以及重度的营养不良等，这个时候可以补充甲状腺激素。对于缺铁性贫血，可以适当的补充铁剂、维生素C等。
      另外还可以适当的服用一些中成药，比如西洋参含片、冬虫夏草胶囊、补中益气颗粒等。