如何通过锻炼可以使阴茎增粗？

      病情分析：
      您好！一般成年男性的阴茎长度在软的时候是5～6厘米，勃起时长度是疲软时的2倍。如果阴茎疲软时长度小于4厘米，勃起时长度小于8厘米，就称为阴茎短小。评估阴茎大小需由专科医生来完成，而有些人是受到了一些误导，盲目求“长”，这种心理是不可取的。建议您先去政府办的人民医院泌尿外科检查一下，再下结论。
      指导意见：
      目前没有通过锻炼可以使阴茎增粗的方法。各种阴茎增粗手术，如自体大隐静脉移植、膨体聚四氟乙烯(ePTFE)人工血管补片置入术、自体脂肪移植增粗术等，具有非常严格的适应症与手术风险的。
      如可能损伤到神经或血管，引起勃起功能障碍、感觉麻木或疼痛等。且手术效果和个人的心理预期也有差异，可能最后外型并不美观，还是会让你不满意。因此，非要做什么阴茎延长术，反而影响终身性福的，终身遗憾，慎重。

      你好！
       阴茎有体外的一部分和体内的一部分！ 所以，阴茎的长短要看勃起后！ 阴茎长短正常范围是12-15cm，最短是10cm 男生，在20岁时阴茎生长的的速度开始缓慢， 25岁时基本停止生长，20-25岁之间阴茎生长不会超过1cm。 而且，没有很好的方法延长！ 阴茎的长短粗细！ 先天与基因、后天和包茎，包皮长，泌尿系感染，饮食，手淫，是否有过隐睾还有肥胖有关！ 阴茎的长度其实是勃起后阴茎海绵体体外部分和龟头的的长度！ 所以，可以通过改变阴茎体外部分达到延长的效果！ 阴茎的粗细,取决于血流！血流多就会粗点！所以，有些激素类药物使阴茎变粗变大的原因就在于此！长时间服用这类药物对身体有害！ 所以，锻炼意义不大！因为，阴茎上是海绵体，不是肌肉！ 最有效的的方法就是手术延长阴茎！

      你好！
       阴茎由两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组成。海绵体内由很多海绵体平滑肌和腔隙构成，腔隙实际上是与血管相通的窦隙。当腔隙充血时，阴茎即变长变粗变硬而勃起。反之则变短变细变软而萎缩。
      阴茎勃起的长度和粗度主要取决于两条阴茎海绵体和一条尿道海绵体组织大小及充血容量。
       通过双手锻炼阴茎，并配合维E精华露促进阴茎细胞分裂生殖。若锻炼手法的当，在一定程度上则可实现阴茎的增粗，其原理就是，阴茎海绵体增大，血管增粗，腔隙更加厚实密集，阴茎勃起时就会更加粗大，壮硕。 一，自体脂肪注射增粗术，这个手术和其他自体脂肪注射的原理是一样的，是将自身的脂肪抽吸出来，然后注入阴茎。一般所用的自身脂肪为腹部的皮下脂肪。
       二，游离移植增粗术
       这是公认的比较好的方式，它是在身体的某部位，如侧胸腹部、臀下沟等取真皮脂肪瓣，将其游离移植于阴茎，达到增粗的目的。
      以上是对“如何通过锻炼可以使阴茎增粗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      阴茎短小指成年期男子阴茎在常温常态条件下，其长度与周径小于我国正常男子的平均值，且影响正常性生活者谓阴茎短小，阴茎短小药物是没有效果，唯一安全有效的方法就是手术延长增粗。
意见建议：建议你最好选择正规医院进行手术有安全保障，手术时间短，恢复快，不影响正常的工作和学习。饮食忌辛辣刺激，忌烟酒。