实用的健康养生网站,助你健康生活每一天

最近更新

当前位置:健康养生知识网 > 饮食养生 > 营养搭配 → 玉米没熟吃了会怎么样 一般玉米要煮多久才熟

玉米没熟吃了会怎么样 一般玉米要煮多久才熟

时间:2022-08-13 08:10:23

人气:

编辑:网友整理

标签:

导读:玉米是生活中一种比较常见的食材,既可以用来当主食,也可以用来当蔬菜,那玉米没熟吃了会怎么样呢?玉米没熟吃了会怎么样可能会消化不良。玉米的质地比较硬,其中

玉米是生活中一种比较常见的食材,既可以用来当主食,也可以用来当蔬菜,那玉米没熟吃了会怎么样呢?

玉米没熟吃了会怎么样

1

可能会消化不良。

玉米的质地比较硬,其中含有较多的淀粉,一般来说只有将玉米煮熟,其中的淀粉糊化之后才能够被人体消化吸收。

如果玉米没有煮熟就吃了的话,那么就会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担,此时对于一些本身肠胃消化功能不是很好的人群来说,就有可能会出现腹痛、腹胀等消化不良的症状,所以建议最好是将玉米煮熟之后再吃。

一般玉米要煮多久才熟

2

开锅之后煮15分钟左右。

玉米中含有较多的淀粉,相对于其它食物来说是比较难被煮熟的,而玉米需要煮多久才能熟是需要根据玉米的大小、品种来决定的,一般来说糯玉米要比甜玉米更难煮熟。

而对于一般个头大小的玉米来说建议可以在开锅之后煮15分钟左右,但如果是糯玉米的话,那么也可以再多煮5分钟左右,这样煮出来的玉米才会软糯香甜。

玉米煮着吃好吃还是蒸着吃好吃

3

视个人口味而定。

蒸玉米和煮玉米都是生活中比较常见的两种烹饪方式,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择,其中蒸玉米是利用水加热产生的水蒸气来进行加热,玉米并不需要接触到水,所以能够尽可能保留住玉米的原汁原味,并能够减少营养成分的流失。

而煮玉米则需要将玉米放到水里,利用沸腾的开水来对玉米进行加热,所以这样可能会导致玉米口感的下降,并会造成一些营养成分的流失。

玉米冻了一年还能吃吗

4

不建议再吃了。

虽然在冷冻环境下可以抑制大部分酶和微生物的活性,但是在冷冻环境下也会存在一些耐寒型的细菌,所以如果冷冻时间过长的话也同样会发生变质的情况。

而对于已经冷冻了一年的玉米来说,其中很有可能已经滋生了较多的微生物,就算是没有发生变质的情况,此时玉米中所含的营养成分也已经大部分都流失掉了,所以是不羁爱难以再继续吃的。


本文标题:玉米没熟吃了会怎么样 一般玉米要煮多久才熟 - 营养搭配
本文地址:www.anpu119.com/ysys/yydp/28073.html

温馨提示:以上内容和图片整理于网络,仅供参考,如果对您有帮助,留下您的阅读感言吧!如有侵权行为请联系删除!
相关阅读
网友评论
本类排行
相关标签
本类推荐
栏目热点
猜你喜欢

关于我们 | 联系方式 | 广告联系 | 网站地图

Copyright 2005-2021 www.anpu119.com 〖健康养生知识网〗 版权所有 鄂ICP备1766078号

声明:所有软件和文章来自互联网 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告