不露脸的养生博主们：如何在小红书上实现成功

在小红书这个内容创作的海洋中，有一群不露脸的养生博主正悄然兴起，他们以图文形式分享养生知识，无需露面却能吸引大量关注并实现可观的商业价值。这篇文章将带你深入了解这些养生博主的成功秘诀，分析他们如何通过创意内容和精准定位在小红书上闷声赚钱。

你有没有在小红书上刷到过这样的账号：

• 百岁老人长寿指南
• 百岁老人养生计划
• 永远年轻养生计划
• 幸福老太养生计划
• 佛系青年养生计划

……

他们不用露脸、只做图文，封面格式统一、内容格式统一，制作成本极低，却有着不菲的商业价值，有的一条图文广告价格2万5。

他们是怎么做的？都有哪些变现方式？现在这类账号还好做吗？

今天，我们就来分析一下这类“计划类养生干货图文号”。

源起，看看来处

我第一次在小红书上看到“计划类账号”，是在2022年上半年发现的“百岁老人培养计划”，这一年，几乎没有其他同类账号跟他竞争，经过几次内容迭代，坐拥47.6万粉丝，图文报价2.5万/条，今年9月仅广告收入超过7万。

23年6月，这种形式，开始被应用到女性成长赛道，有了“铁血老太培养计划”，仅仅100多篇图文，涨粉22.9万，图文报价1.4万/条，9月广告收入超4万。

23年9月之后，这类账号越来越多，其中，既有对于开创者的照搬，比如“百岁老人长寿指南”、“百岁老人养生计划”、“长寿俱乐部”，也有对不同人群的细分定位，比如“佛系青年养生计划”、“幸福老太养生计划”，还有用原创IP来演绎计划的“云婆婆百岁记”

到了24年3年，这种形式再一次被应用到另一条赛道：与女性成长类似的女性独居生活赛道，并且快速发展。代表账号“女生独立计划”，一年涨粉超过40万，图文报价1.6万/条，9月广告收入4.8万。

一种新的形式出来，会经过3-6个月的摸索期，探索成熟，数据快速上涨，吃到创新的红利。这个阶段，对于原创者来说，更重要的是确定形式，并且不断完善细节。

而对于互联网上众多借鉴者来说，更重要的是快速找到新兴形式，应用到其他细分赛道、或细分人群中，组合成新的创意，也能吃到一波红利。

到了后期，入场模仿的人越来越多，对于这类没有太高IP壁垒的账号而言，也越来越难做起来。

平台对于某种形式，在某个赛道的容量，是有限的。

比如在养生赛道开创出养生计划类的账号“百岁老人培养计划”，作为第一个吃螃蟹的人，涨粉数最好，而后面的模仿者，随着模仿者越来越多、时间越来越晚，也越来越难做，23年9月之后做的同类账号中，很少能超过10万粉的。

所以，可以尝试将这种形式应用到其他赛道，新形式+老需求，又能拉起一波数据，比如转化了目标人群的“佛系青年养生计划”，反而只用170篇图文，涨粉到19万。

随着入场自媒体的人越来越多，新形式被复制、模仿的速度越来越快，一种新形式的生命周期，从5年减少到3-4年，以后可能会越来越短。

制作，了解细节

以这类内容的开创者“百岁老人培养计划”为例，拆解一下它的制作细节。

创意组合：养生+养成+打卡+扁平风

新创意往往不是凭空产生的，而是通过结合已有的元素来实现的。这类账号的成功秘诀之一，就是他们将养生知识与日常生活中的实践经验进行了有机结合，创造出了一种新的、更易于接受的内容形式。

比如，百岁老人培养计划，这个账号不是简单地推广某种健康产品或是提供一些抽象的建议，而是通过分享他自己的日常生活经验，展示如何通过小小的改变来提高生活质量。这不仅让读者能够更好地理解和接受这种方式，还能让他们产生一种实践的动力。

同样，在图文内容中，使用扁平风风格的设计也成为这个账号的一个重要特色。这种风格不仅美观，而且易于阅读和理解，让读者更容易快速地获取所需信息。这是因为扁平风的设计语言强调了简单、清晰和直率的原则，使得内容更加容易被接受和分享。

另外，这类账号还通过不断地更新新的图文内容来保持活跃度，让读者能够看到最新的信息。这不仅可以吸引更多的关注，还能让读者感受到这个账号的活跃性和价值。这也是为什么这类账号通常会以迅速增长的粉丝数量而闻名的原因之一，因为他们总是能够为读者提供新鲜的、有价值的内容。

变现，讲讲现实

这是我们最后要讨论的一个问题。这些养生博主通过图文形式分享养生知识，并实现了可观的商业价值。他们是如何做到的呢？

• 合作广告：小红书平台上的合作广告是最直接的变现方式之一。这类账号可以与品牌方合作，发布合作内容，并通过点击率等指标获得收益。这种形式简单易行，执行难度较低，是许多自媒体创作者选择的首选方式。
• 店铺带货：另一种变现方式是店铺带货。有些账号会开通自己的在线商店，将相关产品推销给粉丝。这类账号不仅可以通过销售额获得收益，还能提高品牌形象和信誉。这种形式虽然较之合作广告更具挑战性，但也能为创作者提供新的收入来源。
• 私域运营：通过私域运营进行变现也是一个重要的方面。这类账号可以通过建立自己的社群，并提供高价值的内容服务来吸引粉丝。然后，他们可以在社群中推广相关产品或是提供服务。这种形式虽然较之其他方式更具挑战性，但也能为创作者带来稳定的收入来源。

这些养生博主通过图文形式分享养生知识，并实现了可观的商业价值。这类账号的成功秘诀之一，就是他们能够将养生知识与日常生活中的实践经验进行了有机结合，创造出了一种新的、更易于接受的内容形式。同时，他们也通过不断地更新新的图文内容来保持活跃度，让读者能够看到最新的信息。这使得这类账号能够吸引更多的关注，并为读者提供新鲜的、有价值的内容。通过私域运营进行变现也是一个重要的方面，这使得创作者可以建立自己的社群，并提供高价值的内容服务来吸引粉丝。

(责任编辑：佚名)