现在的中老年人也开始讲究养生竞争了？

近年来，“养生保健”已经成为许多中老年人日常生活的重要组成部分。然而，在这股热潮背后，却隐藏着一些不容忽视的问题。

最近回家发现，父亲正热衷于通过手机直播购买所谓的“纳米硒片”，声称可以治疗高血压、高血糖和高血脂等疾病。这些产品包装精美，宣称是由某知名科研机构研发的，但细看之下却发现其成分复杂且效果存疑。与此同时，母亲也囤积了大量的过期保健品，如酵素梅等，坚信这些产品的神奇功效能让她年轻十岁。

此外，在小区内，王阿姨最近开始频繁地向邻居展示自己花费三千元购买的“能量手环”，声称可以调节人体磁场、改善健康状况。然而，该产品在实际使用过程中存在诸多问题，如洗澡时掉色严重等现象，这让人不得不怀疑其所谓的疗效是否真实可靠。

王大爷则被氢氧机这一新兴概念所吸引，他相信通过吸氢能够达到疗养保健的目的，并为此花费了大量金钱。然而，这些所谓的高科技产品往往缺乏严格的科学验证和临床数据支持，消费者在购买时需谨慎考虑。

如今，在朋友圈、公众号等平台上，“养生专家”们纷纷涌现，他们打着治病养生的旗号，利用免费体验等方式吸引老年人的关注与信任。实际上，许多所谓的“天然无添加”的保健品或偏方奇药成分复杂且未经严格的安全验证，可能会给消费者带来潜在的危害。

真正意义上的健康，应当建立在科学、理性和规律的生活方式基础之上。面对这股“养生热”，我们应该停下来思考：我们是在为健康投资还是仅仅为了缓解内心的焦虑？是否有必要用更理性的眼光看待“健康”的定义？毕竟，在追求长寿的同时，提高生命质量才是最重要的。

因此，“养生”不应成为一场没有底线的内卷比赛。希望各位中老年人能够保持清醒头脑，避免盲目跟风，以科学的态度对待保健产品和方法，为自己的健康做出明智的选择。

(责任编辑：佚名)