年轻人健康养生的金句，受益一生！(健康养生名言金句)

1、顺应自然，适度而行。善待自身，无愧于良知。随和适应，乐在其中。自由自在，享受安宁与福祉。

2、人与人的相遇是命运的安排，何苦为难他人，自寻烦恼。当人生步入花甲之年，感叹时光飞逝，但生命的主权仍握在自己手中，而非天命决定。

3、若没有内心的平静和宽容，身体的健康也无法长久保持。这是生活智慧的启示。

4、到了古稀之年，老友重逢，笑声盈满白发苍苍的面庞。在这个繁荣昌盛的时代，期盼岁月悠长，过往如烟，已成往事。在书卷中寻找乐趣，珍视今日，守护健康。多欣赏人世间的春光美景，看遍桃红柳绿，享受生命的盎然生机。

5、心胸狭隘之人，斤斤计较，生命易早逝；而心怀宽广的人，则内心舒畅，行事大方，身体康健，长寿延年。

6、面对难解的道理要懂得适时放下，对待难相处的人要有深厚的情谊，对难以完成的事情要有耐心，对于难以实现的目标要有智慧去探索。

7、满足常让人感到快乐，忍耐带来内心的平静。能忍受饥饿的人往往更长寿，能抵抗寒冷的身体通常更为健康。

8、生活如同一面镜子，反映出你的态度和情绪。你若愁容满面，它也映出忧郁；你若笑容灿烂，它也会回应你喜悦。常怀悲痛，疾病随之而来；常常欢笑，病痛自然消散。

9、每日笑容可掬，青春永驻。心态平和，饮食有节制，不老也能青春焕发。相逢不必寻求留住青春的秘方，保持淡泊宁静的心态，胜过任何药物良方。

10、每天多笑几回，岁月似乎也难以在脸上留下痕迹。若每日忧愁不断，即使未老，心已先老去。这是生活的真谛。

11>常怀笑容，年华不易老去；饮食适中，人就能保持活力。遇见他人，无需询问留住青春的秘诀，简单淡泊的生活态度比任何药物更能滋养身心。

12>开怀一笑，烦恼即逝；再笑一次，怒气消散；三笑过去之事皆了结，四笑疾病远离，五笑青春永驻，六笑生活逍遥自在。人生若能常常展露笑容，寿比南山高。

13>宽容是包容万物的大度，遇事要学会忍让，退一步便是海阔天空，得饶人处且饶人，方能风平浪静。

14>你或许拥有改变世界的力量，但如果没有健康，这一切都只是空谈。健康才是实现一切的基础。

15>聪明的人在追求事业的同时，不忘珍视健康；而愚者却只顾赶路，不顾一切，甚至包括自己的身体与生命。

(责任编辑：佚名)