什么茶适合年轻人天天喝？

女性喝什么茶养生呢？有以下几种：

1. 红花茶：红花茶具有活血痛经，消肿止痛，美容祛斑等功效。对于在经期被痛经所困扰的女性，月经不调的女性喝点红花茶可以起到很明显的改善作用。

2. 红枣枸杞茶：红枣具有益气养血的功效，枸杞具有清肝明目的效果。红枣与枸杞搭配则能改善气血不足，增强人体免疫力。

3. 玫瑰花茶：玫瑰花茶有淡淡的清香味，也是舒肝解郁、降脂减肥、补血养颜不可缺少的一款茶饮。因而深受女性的喜爱。另外，女性在月经前期或者月经期间都可以饮用花茶来调节烦躁的情绪。

4. 百合花茶：百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，同时还具有美颜、排毒的功效。

5. 山楂荷叶茶：山楂、荷叶都具有一定的减肥功效，再与清热、润肠排毒的决明子搭配，可以减少肠道吸收过多的脂肪。因此山楂荷叶茶是消脂去腻不可缺少的一款茶饮。

这些茶都具有特定的功效，适合女性养生。

(责任编辑：佚名)