50岁的周杰真是养生第一人，宋丹丹张罗15个人一起开席

在《五十公里桃花坞》的第一集中，50岁的周杰展现出了他独特的养生理念。当宋丹丹提议大家一起享受丰盛的晚餐时，现场15位嘉宾准备了各种美食，包括麻椒鸡和火锅食材。

然而，在这顿饭局中，令人惊讶的是，尽管周围的人们都在大快朵颐，周杰却坚持自己的养生原则——“过午不食”。他对苏芒说：“我每天都不吃晚餐。”

周也、孟子义、舒淇和辣目洋子等人面对着美味的食物难以抗拒，而周杰则选择在一旁静静陪伴大家。

在享用火锅的过程中，尽管香气扑鼻，但周杰始终没有动筷，只是自备了一杯白水，并参与了碰杯仪式。这份克制力令人钦佩不已。

通过这档节目，观众对周杰有了新的认识：他不仅是一位演员，更是一个充满智慧和毅力的商人。

在访谈中，周杰表示自己其实是以经营有机食品为主业，而拍戏只是副业。他对食材的要求极为严格，从油盐酱醋茶到各种调味品都力求天然无添加。

除了不吃晚餐外，他还坚决不碰油炸、速食和方便面等食物，坚持了长达十年的养生之路。

在现代社会中，保持这样的生活方式确实需要非凡的意志力和强大的内心。然而，对于大多数人来说，偶尔享受美食也是一种生活的乐趣。

周杰的故事提醒我们，健康的生活方式固然重要，但适度放松心情、享受生活也同样不可或缺。

(责任编辑：佚名)