人群养生

小雪时节养生关键：保暖促气血畅通

1.防寒保暖：增添衣物：随着气温逐渐降低，应适时添加衣服，特别要注意头部、颈部、腹部以......

佚名 2024-12-07 86

养生壶适合煮哪些花茶和保健饮品推荐

一、养生壶煮什么花茶使用养生壶可以轻松煮制多种花茶，常见的有菊花茶、玫瑰花茶和茉莉......

佚名 2024-12-07 91

制定一份适合老年人的休闲娱乐活动计划

为老年人制定一份休闲娱乐活动安排周一：书法与绘画时间-上午：邀请专业人士或有经验的爱......

佚名 2025-02-11 90

秋冬必备9款养生汤，暖胃润燥不上火

秋冬交替之际，天气渐凉，正是进补的好时节。一碗热腾腾的养生汤不仅能暖胃驱寒，还能滋......

佚名 2024-12-06 85

冬日必食！富含18种氨基酸，强健脾胃增强免疫，老年人养生优选

冬日必备滋养品：18种氨基酸的宝藏，强壮脾胃，提升免疫力，老年人养生首选香菇的魅力探索......

佚名 2025-02-11 89 烹饪技巧 健康养生

中老年人舒筋养生操（轻松增强中老年人健康与幸福）

全市舒筋拉力健身操骨干培训班圆满闭幕近日，由市老年人体育协会主办、市老年人体育协会......

佚名 2024-12-06 89

智能养生壶办公室一人小型智能全能智能健康水壶

#头号精品计划#《新质国货之光：智能养生壶》在国货崛起的浪潮中，有很多不为人知却极具实......

佚名 2025-02-11 88 健康养生

中老年人是否需要每天服用钙片？

#真相来了#中老年人补钙越多越好？每天都应该服用钙片？钙是机体重要的矿物质之一，从人体......

佚名 2024-12-06 89

医生警告：老年人易犯的3个饮食错误，长期下去危害健康！

医生提醒：老年人有三个饮食“陋习”，不改正可能对健康产生不良影响！随着年龄的增长，......

佚名 2024-12-06 88

自我健康管理：长期受益的投资

开场白：(镜头缓缓拉近，阳光洒在绿叶上，营造出一个充满生机和活力的自然环境。)“在这忙......

佚名 2024-12-06 87