龙珠学校心理健康月：多元活动助力学生自信成长

为了进一步推动学校的心理健康教育工作，深圳市蛇口育才教育集团龙珠学校于5月至6月期间以“协同育人，健康心灵”为主题组织了一系列心理活动。

在这次活动中，学校将德、智、体、美、劳与心理健康紧密结合，通过实践活动让学生们在操作中舒缓压力，增强自我认知。6月初，在每周的升旗仪式上，心理健康中心的郑可老师以《协同育人，健康心灵》为题发表讲话，强调了学生关注自身心理健康的必要性，并介绍了此次活动的主要内容——“智慧心、体强心、德育心、美润心和劳健心”，通过五育并举的方式促进学生的全面发展。

美术课上，学生们亲手绘制个性化的能量瓶。他们将自己取得的成功事件与个人优势记录下来放入瓶子中，以此构建自己的自信能量源泉。这不仅帮助学生发现自身的闪光点，还鼓励他们看到自身的优势所在，并进一步增强自信心。

在劳动课程和体育活动中，同学们学习制作沙包并将烦恼缝入其中，在“烦恼丢丢丢”的游戏中通过抛掷沙包来释放压力，感受快乐的氛围。这些活动不仅锻炼了学生的动手能力，还让他们学会了如何以积极的态度面对生活中的困扰。

与此同时，心理漫画评比也进行得如火如荼。学生们根据自己的理解创作出一幅幅富有创意的心理漫画，并在校内进行了展示和评选。这一过程让同学们有机会表达自己对心理健康的理解以及对未来生活的期望，每一张作品都是他们内心世界的真实写照。

随着中考的临近，初三学生面临着一定的学业压力。为了帮助大家缓解紧张情绪，“消灭我的压力气球”活动应运而生。通过这个充满创意的游戏，学生们得以释放内心的压抑感，并找回轻松愉快的心情。

除此之外，各班班主任还开展了以《从心开始爱自己》为主题的心理教育课，旨在引导学生学会关爱自我、接纳自我，关注自己的心灵成长。

一系列丰富多彩的活动使心理健康月圆满结束。学校希望通过此次活动能够帮助每位同学认识到自身的独特价值和光芒，就像那些自信能量瓶一样，在未来的道路上继续闪耀发光。

(责任编辑：佚名)