压力与心理健康讲座内容(心理健康讲座：压力缓解与情绪管理)

近日，荣成公交集团致力于提升员工的身心健康水平和幸福感，特别邀请了国家二级心理咨询师曹宝升先生，为全体职工提供了一场丰富且生动的心理健康讲座。

此次讲座的核心目标是帮助全体员工更深入地认识自身的心理状况，并通过传授心理健康的知识与技巧来提高他们的解压能力。课程中还包含角色扮演的实践环节，旨在增强参与者的学习兴趣和互动体验，让他们在愉快的学习氛围中掌握办公室内的自我放松方法及面对运营服务中的突发事件时的心理调适策略。

讲座结束后，参与职工普遍表示受益匪浅。他们学会了如何接受并处理个人情绪、调整认知方式以及有效缓解压力的方法，这不仅有助于他们在今后的工作和生活中更好地应对挑战，还能促进服务质量的提升，并进一步增强乘客满意度。

通过这样的心理健康教育活动，荣成公交集团展现了其对员工关怀和支持的承诺，也体现了企业在现代管理中越来越重视人性化管理和员工福祉的发展趋势。

(责任编辑：佚名)