武师附小尚德校区：情绪管理与心灵关爱的心理健康教育主题活动

为了增强学生的心理素质教育，引导他们认识心理健康的实质和价值，并掌握一定的知识技能以适应校园生活，促进身心健康与全面发展，在4月1日的上午，武师附小尚德校区举办了题为“关爱心灵，做情绪的小主人”的心理健康教育活动。

在课堂中，徐敏捷老师首先通过热身小游戏激发学生的参与热情，并借此机会让同学们意识到不同情绪状态对身体和精神的影响。接着，以实例分析的方式，引导学生理解好情绪与坏情绪的差异及其带来的后果。然后，组织学生们以小组形式进行“你演我猜”活动，亲身体验各种情绪。针对如何调节情绪这一主题，徐老师深入讲解，并让学生分享了四种有效的方法：转移注意力、合理宣泄、自我暗示和心理换位，以此帮助学生掌握情绪管理技巧。

当天下午，在各班的班主任老师的带领下，又为学生们上了一节心理健康教育课。整个教学过程中，气氛热烈活跃，学生的情绪得到了有效的释放与调节，通过这门课程的学习，他们不仅认识到了自己情绪的重要性，还学会了如何正确地处理和管理自己的情绪。

心理家访：

为了更深入地了解学生在春季开学初期的家庭环境、亲子关系以及心理健康状况，学校组织了包括线上与线下相结合的家访活动。班主任老师带着关怀与温暖走进每个家庭，与家长进行面对面交流，共同探讨孩子的成长问题。通过这些家访，老师们不仅全面了解了学生在家庭中的心理需求，还为家长们提供了个性化的家庭指导建议，帮助他们更好地支持孩子健康成长。

“一对一”心理辅导：

每周一次的“一对一”心理咨询辅导活动，在各班班主任老师的精心安排下展开。在个案咨询中，老师们与学生进行深入的心灵对话，倾听他们的困扰和问题，并提供专业的心理指导，帮助他们建立更积极健康的心理状态。

此次心理健康教育活动的开展，展现了学校对提升学生心理素质的高度关注和重视。未来，学校将继续创新并丰富心理健康教育的内容与形式，旨在培养学生的乐观心态和全面发展的能力，为他们的健康成长保驾护航。

(责任编辑：佚名)