泰山学院附属中学开展教师心理健康教育

近日，泰山学院附属中学举办全体教师心理健康培训，为教职工扫清新学期身心健康障碍，提升老师的幸福指数，成为一名幸福教师。

本次心理健康培训邀请山东第一医科大学教授、中国科学院心理学博士、国家心理咨询师导师冯舒泰主讲，以“新学期 心动力 新成长——做一名幸福教师”为主题，在情绪、健康、关系、压力、家庭等方面，分析影响幸福的障碍，通过现场讲解和体验相结合的方式，引导教师与自己内心对话，通过“面对－接纳－允许”技巧，自主缓解焦虑、释放压力、调节情绪，排除幸福障碍，为老师工作和身心健康赋能。

冯教授认为，要成为一名幸福教师，需要教师学会关爱自己，只有教师内心充满爱，才能更好地理解和关怀学生。比如，面对压力时，与自己内心对话：“我的能力需要提升了，我需要学习新方法了，我的心路越来越宽，新的机遇带来新的挑战。”

教师们纷纷表示从冯教授的讲授中，获得了许多的启发，今后将更加关注自身心理健康，从心底认可并热爱自己，让自己幸福，让自己充盈。

本次培训是泰山学院附属中学教师心理健康系列培训的第一讲，之后将陆续开展系列专题培训，教师专业素养和幸福指数提升，改善整个学校的教育氛围，最终惠及每一位学生的心理健康和成长状态。

新学期，新起点，希望附中每一位老师在教育教学中都能运用培训会上学到的理论和技巧，祝愿每一位老师都能成为“幸福的老师”，培养出“幸福的学生”，拥有更加可持续的未来！

泰山学院附属中学教师心理健康系列培训是全面提升教师职业素养、提高身心健康水平、增强教育教学效能的一项重要工作，力求让每一位教师成为“幸福的老师”，为学校教育工作和学生成长带来更大的价值和影响。泰山杏坛

(责任编辑：佚名)