易三实验小学心理健康月活动纪实：助力学生“秀”出阳光心态

4月15日至5月15日，蓬莱区易三实验小学举办了以“秀”为主题的心理健康月特色活动。学校精心设计活动方案，结合学生的学习生活，为学生提供了一系列丰富多彩的活动，使他们能够获得心理感悟和体验，以自信、自律、理性、平和、积极向上的阳光健康心态面对学习和生活。

1. “秀”我绘画表达

生命教育是心理健康教育的重要组成部分，引导学生正确认识生命、感知生命、珍惜生命、敬畏生命、热爱生命、享受生命。通过手中绚烂的画笔，学生描绘生命的美好，展现生命的多彩，思考生命的意义和价值，树立正确的生命观。

2. “秀”我时间管理

时间管理的本质是自我管理，让学生做时间的主人。通过列出安心上课、高效作业、体育锻炼、家务劳动、课外阅读等日志清单，设计属于自己的时间和空间，有计划、有行动，有反思、有改进，学生可以逐渐养成科学管理时间的好习惯。

3. “秀”我律动节拍

音乐律动是人类感知美、表现美和创造美的重要形式，也是表达自己对周围世界的认识和情绪态度的特有方式。孩子们跟着心理老师推送的《听我说谢谢你》《运动操》和《手指操》律动，踏着音乐节奏，肢体延伸、感官体验、心灵投入，尽情绽放本我，享受音乐给心灵的滋养，丰富了情感世界。

4. “秀”我观影感悟

《鹬》荣获奥斯卡金像奖最佳动画短片奖。短片描述了一只雏鹬在母鹬的引导下，努力克服对海浪的恐惧到水上觅食，一步步摆脱依赖，最终蜕变成长的故事。虽短短6分钟，却涵盖了自然、童年、亲情、友谊、成长，萌萌地讲述了一个温暖的故事，孩子们欣赏完影片后都有自己的不同感悟：坚持、勇敢、勇气、成长、大胆尝试、相信自己……

5. “秀”我技艺展示

生活和学习技能是每一个孩子必须上好的的一堂课。在心理健康月活动中，注重引导学生动手动脑、参与实践、出力流汗，接受锻炼、磨炼意志，培养了学生正确的自我服务意识和主动参与能力。孩子们纷纷晒出了观察、体验、合作、服务、艺体、自学、自理、劳动、科学等方面新的成长瞬间和学习收获，更加自信自立。

本次心理健康月活动以学生为本，将积极的心理健康教育无痕地渗透在多彩的活动中，用正向观念引导孩子“预防为主、发掘潜力、幸福成长”。孩子们通过参与、体验、展示，获得存在感、成就感、希望感、快乐感和幸福感，有效提升乐观、积极、向上的心理品质。

(责任编辑：佚名)