合肥市西园新村小学北校启动开学心理适应课程助力学生阳光启航

润心启新程 阳光向未来——合肥市西园新村小学北校开学心理适应课程全面启动

为了帮助学生们在新学期顺利过渡，并以积极乐观的心态迎接挑战，开学第一周，合肥市西园新村小学北校各校区开展了心理健康适应课。此次课程旨在为学生提供心灵上的支持和引导，助力他们开启健康、阳光的新学期。 课堂上，心理老师们围绕情绪调节、校园生活适应、人际交往以及学习规划等主题展开了一系列生动有趣的互动活动。通过心情分享、情景模拟及小组讨论等多种形式的环节设计，老师引导学生们正视开学初期可能出现的紧张与焦虑，并教会学生如何接纳自我、释放压力。与此同时，针对假期生活和学校生活的节奏差异，老师们结合学生的实际情况，讲解了作息调整、时间管理以及提高学习效率的小技巧，帮助他们迅速适应新学期的学习环境。 在这样一个轻松而温馨的氛围中，同学们积极参与到课堂活动中来，不仅主动分享自己的感受和困惑，还通过倾听与鼓励相互支持，在互动交流的过程中逐渐收获自信与勇气。老师们则用专业的知识和耐心的态度，引导学生树立起积极向上的生活态度，并掌握一些简单实用的心理调适方法，学会如何友好地与同学相处以及有效地与老师沟通，从而以更加阳光的心态面对学习和生活的各种挑战。 此次心理健康适应课的开展，不仅是学校落实“健康第一”教育理念的具体体现，更是完善其“鸿鹄心育”体系的重要一步。通过这次课程，不仅有效缓解了学生的开学焦虑情绪，还激发了他们投入新学期的热情与动力。未来，西小北校将继续关注学生们的心理健康需求，进一步丰富和完善心育活动内容，用爱心和陪伴守护每一位学子健康成长、逐梦前行。

(责任编辑：佚名)