处暑养生正当时！AI把脉、文旅市集引领健康新潮流

处暑时节：智慧养生引领健康新潮流

处暑时节，杭州的运河畔与宋韵古街弥漫着浓郁的药香。在清河坊街区和桥西历史文化街区，一台体质辨识机器人成为人们关注的焦点。只需将手放在机器上“把脉”15秒，就能获得一份详细的健康报告。这不是科幻场景，而是2025年8月末中医药养生的一场现实变革。

智慧养生：AI如何改变传统健康管理

在杭州中医药文旅市集上，一台体质辨识机器人吸引了众多市民游客的目光。这台机器通过人工智能技术，结合个人体质和生活习惯数据，为每个人量身定制个性化的健康方案。不仅如此，它还能根据天气变化和个人身体状况提醒人们调整作息，并进行适当的运动。

AI技术的应用不仅提高了健康管理的效率，还让传统中医更加贴近现代生活。通过这种智能化的方式，人们可以更好地了解自己的身体状态，从而采取合适的养生措施。

文旅融合：中医药市集成城市新名片

杭州中医药文旅市集展示了中医药与文化旅游完美结合的可能性。现场有《太平惠民和济局方》中的七味千年古方的展示，让古老的药方焕发出新的生命力；还有创意科普形式——“水浒一百零八将对应一百零八味药材”，生动有趣地介绍了中药知识。

杭州市文化广电旅游局还发布了大运河中医康养线路，包括“非遗中医·茶香康养线路”、“药香运河·医脉探秘线路”和“禅意养心·都市疗愈线路”。这些新颖的文旅产品不仅丰富了市民游客的文化体验，也推动了中医药文化的传承与发展。

全民参与：养生保健成为生活方式

2025年8月，全国多地开展了形式多样的健康养生主题活动。在安徽池州举行的中国健身气功康养大会吸引了500多名专家学者和健身爱好者参加。大会以“创新气功文化，守护生命健康”为主题，开展了一系列活动，并发布了二十四节气养生功规范演练视频。

健身气功作为调身、调息、调心相结合的民族传统体育项目，具有深厚的文化内涵和显著的养生功效，已成为群众追求健康的重要选择。

个性化服务：定制健康管理的新趋势

2025年，大健康领域的一大特点是定制化健康管理服务的兴起。根据每个人的身体状况提供专属的健康管理方案，包括饮食计划和运动方案等，并且在高阶产品中还提供了全程陪伴服务，指导客户每日饮食等细节，确保其在一定时间内身体状况良好。

社区级别的健康讲座也不断创新形式。深圳市南山区西丽街道曙光社区举办了一场“提问式”健康养生讲座，采用“您提问，专家答”的互动方式，提高了市民的参与度和满意度。

产业融合：大健康领域的多元发展

8月22日开幕的“2025山东国际大健康产业博览会”展示了康复机器人、5G远程诊疗、AI中医诊断系统等前沿技术。以“主动健康·拥抱美好生活”为核心理念，博览会设置了医疗、养老、中医药等多个专业展区。

与此同时，海南省中医药文化惠民系列活动走进陵水黎族自治县，当地体育馆变成了集中医诊疗、文化体验和科普教育于一体的“中医药文化集市”。

大健康产业的新篇章

随着处暑时节天气转凉，各地的中医药文化活动逐渐落幕。然而，健康养生的新风潮才刚刚开始。

杭州运河边发布的三大中医康养线路不久将对市民开放；山东博览会上亮相的AI中医诊断系统即将进入医疗机构；池州大会上推广的健身气功正走进社区。2025年，中国大健康产业规模预计将持续扩大。从“疾病治疗”转向“主动健康”的理念不再是口号，而是成为人们日常生活的真实写照。

随着科技的进步和民众健康意识的提高，智慧养生将引领健康新潮流，为人们的美好生活提供更多的可能。

(责任编辑：佚名)