传统中医养生走向社区 公益民生之举

中医养生知识科普进社区，传统文化惠及民生

近期全国各地社区纷纷开展中医养生知识科普活动，以弘扬中医药文化和提升居民健康素养。通过讲座、义诊、体验互动等形式，将传统医学智慧融入百姓生活，助力群众树立科学养生观念。

多元活动形式，为社区提供“家门口”健康服务

在安徽南陵县太白社区，一场结合义诊与科普的活动中，医务人员为居民提供一对一健康指导，并通过中药材展示区、养生茶饮体验等环节，让居民近距离感受中医药的魅力。现场摆放白术、甘草等药材供触摸嗅闻，并讲解其功效，养生茶饮区吸引众多居民品尝并记录配方。在江苏常熟市旗杆村，专题讲座聚焦四季养生要点，如春季宜早睡早起、多食韭菜等升发阳气的食材，纠正居民不良生活习惯。在陕西西安市莲湖区社区活动中，专家结合《黄帝内经》解析夏季养生，并现场贴敷三伏贴，理论与实践结合，收获居民好评。

聚焦实用知识，倡导“治未病”理念

多地活动强调中医“未病先防”思想。河北沧州市新华区讲座以“哪些疾病适合看中医”为主题，解析失眠、颈椎病等常见病的中医疗法，并针对冬季养生提供饮食起居建议。在苏州狮山横塘街道社区开展“药食同源”主题科普，结合典型案例讲解膳食搭配与慢病管理，专家现场把脉问诊，指导居民调整生活习惯。内蒙古富兴社区系统介绍四时养生、食疗药膳等方法，普及日常保健小技巧，如合理用药和穴位按摩。

居民反响热烈，健康意识显著提升

参与活动的居民普遍表示受益匪浅。西安市民张女士称“将调整早餐结构”，南陵县李阿姨感慨“纠正了多年不健康习惯”。江苏旗杆村刘阿姨表示“学会了合理膳食搭配”。社区工作人员指出，此类活动不仅传播了中医药文化，更营造了“人人关注健康”的氛围。

未来展望：持续优化健康服务

多社区表示将进一步创新形式，如太白社区计划推出系列健康科普活动，优化居民体验；沧州市新华区将推动中医药知识融入日常生活，强化“信中医、用中医”的社会共识。通过持续努力，中医药文化正以更接地气的方式守护群众健康，成为社区治理与民生服务的亮丽名片。

(责任编辑：佚名)