吃对零食，美丽加分

首先，对于脾虚问题，这里有两个不错的解决方案：八珍粉和八珍糕。

八珍粉由单向树提供，不含任何添加剂，仅含八种传统药材。它质地细腻，冲泡后有山药的香味，我通常会用热牛奶来调制，奶香与药材香气相得益彰，非常适合早餐饮用。

至于八珍糕，则是另一个选择。这种糕点口感清新，没有添加蔗糖但仍带有一丝糯米的独特清香，并且内含丰富的南瓜仁和坚果，使其更加美味可口，特别适合追剧时食用。

接下来，我们看看祛湿类产品：薏米爆米花和茯苓祛湿膏。

薏米爆米花是看电影或追剧的理想选择，它带有轻微的甜味和浓郁的米香。另外，茯苓祛湿膏有多种口味供选，其中陶大公子家的产品较受欢迎，口感绵软而略带甜意；南京同仁堂的产品则颗粒分明、甜度适中。

此外，薏米祛湿茶也是不错的选择，比如谷老头和卡贝浓的品种，前者原料质量上乘且有茶叶调节口味，后者配方简单纯粹。

对于需要增加膳食纤维摄入的人群来说，羽衣甘蓝和大麦若叶是理想选择。羽衣甘蓝富含高纤维，并有助于改善肠胃功能；而大麦若叶则可作为健康代餐粉使用。

抗氧类产品推荐七白糕和巴西莓粉。前者味道纯正、口感细腻且具有良好的抗氧化效果，后者更是花青素含量极高的优质产品。

最后是调节睡眠的酸枣仁膏，它甜而不苦，每天食用两颗即可享受良好睡眠。

希望这些推荐能帮助你找到心仪的养生零食。记得选择适合自己体质的产品，并坚持食用以达到最佳效果哦！

(责任编辑：佚名)