广西上林、永福：自然氧吧与健康水源

广西上林县是中国唯一一个被国家定为生态示范区的县，也是世界最长寿地区之一。上林县以壮族为主，人口36万，被誉为“世界长寿之乡”和“壮族老家”。这里距离南宁130多公里，被称为南宁的“后花园”。明代大旅行家徐霞客曾在此驻足探秘54天，留下了1.4万字的游记。上林县被誉为“徐霞客最眷恋的地方”。该地区负氧离子含量超过20,000个/每立方米，达到世界卫生组织“清新空气”标准的20倍。

上林县水资源丰富且多源头，无污染，含有许多健康益处的微量元素，如硒、钙、磷和铁等。优质的水资源，以及肥沃的土地造就了上林县优质稻类农产品，其中“上林大米”因其营养丰富、香软爽口而闻名。

上林县有多个景点，如大明山、三里洋渡景区、大龙湖和下水源等。永福县位于广西中南部，人口20万，为首批“中国长寿之乡”。该县距离医疗条件较好的桂林市仅45公里，有高铁、高速公路连接。永福县是广西彩调的发祥地，也是中国民间文化艺术（彩调）之乡。全县常年活跃着几十支业余彩调队，看彩调、学彩调、唱彩调已成为该地区风尚。

永福县冬短夏长，气候温和，日照充足，雨量丰富。森林覆盖率达74.98%，空气中负氧离子高，每立方米高达50,000个，是一个“天然氧吧”。时时呼吸新鲜空气，就成了永福人长寿的一大秘诀。

永福县水质优良，ph值在7.5左右，是有益于人体的弱碱性水。每公斤水含硒2微克，矿化度高于国家天然矿泉水标准，享有“健康之水”、“长寿之水”的美誉。

永福县土质肥沃，全县2/3的耕地富硒，每公斤土壤含硒1.1毫克，是全国平均值的3.3倍。产出的罗汉果每公斤含硒189微克，优质米每公斤含硒150微克，都远高于富硒标准。硒是人体不可缺少的微量元素，又称“抗癌之王”。

(责任编辑：佚名)