中医养生芳香疗法的妙用

自然疗法中的芳香疗法，是一种利用中草药特殊的香味，通过呼吸道和皮肤黏膜的吸收来防治疾病的方法。这种疗法不仅能帮助身心获得一定的缓解，还能起到保养和改善健康的功效。

在古代，芳香疗法已被记录在《山海经》中，描述薰草的佩戴可以治愈某些疾病。后来，这种疗法逐渐从生活习俗发展为医疗手段，并被记载于《黄帝内经》中。

东汉末年，著名医学家华佗使用木香、丁香等中草药制作成香包，然后放进屋内，用来防治呕吐、腹泻以及其他一些疾病。唐代的孙思邈也在《备急千金要方》中提到芳香疗法的用途和方法，如使用太乙流金散烟熏、赤散搐鼻等。

明代李时珍的《本草纲目》更是对芳香疗法进行了全面的介绍和如涂法、擦法、敷法、扑法、吹法、含漱法、浴法等。清代吴师机编著的《理瀹骈文》对芳香疗法的作用机理、辨证论治、药物选择、用法用量、注意事项等作了系统的阐述。

如今，佩戴、熏洗、泡浴等是常用的闻香疗疾方式，如药枕、精油、香囊、香丸、香膏等，可以达到防病治病、美化生活、陶冶性情等目的。佩戴香囊是最便捷的方式之一，用多种具有芳香气味的中草药装入袋中，随身佩戴，能起到鼓舞正气、辟秽除邪、醒神开窍、疏风解表、静心助眠等作用。（刘红梅 崔玉艳）

(责任编辑：佚名)