昙华林中医养生进社区：老有所养，健康零距离体验

在2月21日的上午，为了提升辖区老年人对健康的关注和自我保健能力，金辰互助服务中心携手粮道街道昙华林社区、昙健康互助服务队、东湖康养以及粮道街道社工站共同举办了一场“昙”享健康·悦心康“耆”中医养生体验活动。此次活动旨在通过各种方式吸引并服务于辖区内的30多名老年人。

在活动中，爱心企业捐赠了素食券和助眠香包，为参与者提供了实际的帮助。武汉“有用哥”的“气球接力”破冰游戏为整个活动注入了轻松愉快的氛围，随后由中医营养师余老师带来的健康讲座更是深入浅出地讲解了中医养生理念、饮食调理、穴位按摩以及情志调养等实用知识，并现场示范了一套简单易学的养生操。这样的安排旨在引导老年人关注自身健康，树立“未病先防”的意识。

在余老师的指导下，活动进入到了备受期待的中医火龙罐互动体验环节。专业的理疗师详细讲解了火龙罐综合灸技术的原理和功效，并现场演示操作手法。在他们的悉心指导下，老人们亲身体验了这一传统中医技术的魅力。活动最后的有奖问答环节增加了趣味性与互动性，参与的老人们积极抢答，现场气氛热烈。

为了确保每位参加者都能享受健康服务带来的便利和效果，社区还为他们准备了抗流感茶饮，并叮嘱大家在春季要做好养生预防工作。这次“昙”享健康·悦心康“耆”中医健康体验活动不仅丰富了老年人的健康知识库，也让他们体验到了传统中医的魅力，增强了自我保健的能力。

金辰互助服务中心表示，未来将持续关注并满足辖区老年人对健康的多元需求，通过链接各种资源，开展更多形式多样的健康服务活动。此活动是社区为提升老年人生活质量、促进健康老龄化的重要举措之一，旨在打造一个“老年友好型”社区环境，让每一位老年人都能享受到“零距离”的关怀与服务。

(责任编辑：佚名)