时光里做客：中医谷万里带来春季养生智慧

童年，是人生的起跑线；健康，是孩子一生的基石。一粒健康的种子，播撒在童年的土壤里，终将长成庇佑一生的参天大树。

2月22日，中医学博士、聊城市人民医院中医科主任谷万里做客时光里书屋，为家长和孩子们带来了一场健康成长的智慧盛宴。谷主任围绕春季养生智慧，直击孩子营养过剩、营养不良、血压偏高等健康痛点，为大家提供了科学有效的改善方法。

谷主任不仅是一位医学专家，更是一位传统文化的传承者。他将《黄帝内经》的智慧精髓与“二十四节气”的古老智慧完美融合，深入浅出地讲解了如何通过饮食、作息、运动等方面帮助孩子调养身心。

在读书会现场，家长们提出了许多疑惑和困扰，比如“想健康，多喝六个核桃！核桃长的像大脑，吃了它真的能补脑？真的会聪明吗？” “跳高能长高吗？” “既看手机。又不近视，能行吗？”

读书会结束的时候，谷主任慷慨解囊，把他父亲谷越涛编写的《学医路上见闻录》捐赠给时光里书屋，他还把自己写的一幅书法作品“小水滴大情怀，读书会聚贤才”送给我，这份厚重的礼物，不仅是对读书会的肯定与鼓励，更是对未来希望的期许与寄托。让我们携手并进，为孩子的璀璨未来共同播撒健康之光！

(责任编辑：佚名)