中医新视角：情志与健康的关系及其重要性

中医新视角：情志与健康的紧密关联

近日，在南阳滋养堂国医职校的游学活动中，一位北京中医药大学副教授、硕士生导师曲黎敏的观点引发了热烈讨论。她指出，“人为什么会生病”这一问题，可以从情绪和心态的角度来解答。

一个48岁的省级领导，平时生活规律，不抽烟也不喝酒，却不幸被诊断出肺癌，并被告知最多只能活半年。在绝望中，他找到了曲黎敏教授求助。经过详细分析，曲教授发现他的病根在于长期压抑情绪和心态失衡。

中医理论认为，“情志”失调是许多疾病的根源之一。当人们长时间处于负面情绪状态时，如焦虑、压力等，会阻碍气血正常运行，从而导致健康问题。曲黎敏为这位领导制定了一套独特的调理方案：包括每周两次去KTV唱歌以释放积郁的情绪，并每月进行一次长途徒步旅行来放松心情。同时辅以疏肝理气的中药治疗。通过这些方法，患者的身体状况逐渐改善。

在南阳滋养堂国医职校中医馆内，类似的因情志问题引发疾病的案例并不少见。有些女性因为生活中的挫折而出现闭经的情况；还有一些人则由于情感上的困扰而患上身心疾病。面对这些问题，中医专家们通常会采用“要治病，先治心”的理念来帮助患者。

现代医学研究表明，积极的心态能够促进身体健康和疾病的康复过程。例如，在良好心态的作用下，90%的常见病可以得到有效缓解甚至自愈。因此，除了注重身体外在养护之外，保持内心平和、正确处理压力也至关重要。

中医不仅是一种治病的技术，更蕴含着丰富的生活哲学。为了追求长寿健康的目标，在忙碌而充满挑战的现代生活中，我们应当更加关注自己的心理健康，学会有效地释放压力并调节情绪，这或许是通往健康的不二法门。

(责任编辑：佚名)