春季养生小提示：中医告诉你避免“春天的诱发因素

中医门诊实录

朱氏内科非遗传承人 司徒夏昊摄

“朱医生，为什么每年到这个时候我手上的湿疹都要发作？真的很奇怪，过了这个时间点就自然好了。你说说这是为什么？”病人问。

“朱医生，不得了了，我的鼻炎又开始了，每年都很准，一过春节就要发作，现在喷嚏一个接着一个，实在是很难受。”病人问。

我们中医在门诊日复一日，年复一年坐诊，经常会遇到这样的情况，明明挺稳定的病情却在春季出现了突然的转变。这是因为一年之计在于春，春天是万物复苏的季节，而复苏的不单单是百草与百兽，同时也有疾病。

我们一定有过这样的经历，比如背诵一篇课文，似乎永远在固定的那几个点会卡壳，每次到固定的语句都会出现不甚流利的情况。这种情况需要通过加倍的努力和练习来改善，而不是简单地等待时间过去。我们可以这样说，每当春天到了，我们的身体就像课文一样，似乎回到了最初阶段，不再是之前坚硬起来的状态了，这时如果不进行相关治疗，就会因为某些原因而引发新的问题。

春季与宿疾

春天万物复苏，同时身体里的疾病也会复苏。现在的女孩子为了漂亮通常会穿的比较少，更有甚者为了自媒体效果在冰天雪地里穿着动漫COSPLAY的纤薄服装拍视频，这种情况当时如果不生病，那很有可能在未来的哪一天因为某种原因发病。所以春天那些固定会发作的疾病，不是因为春天到了才发病，而是因为身体本身就有宿疾，只是到了春天被再次诱发出来了而已。

拿每到春天就会发作的湿疹和荨麻疹来说，按照隋代《诸病源候论》的记载这是因为寒湿之邪堆积在皮肤里遇到热就容易发作，春天就是整个大自然气候都转热成为了疾病的诱发因素，而寒湿之邪是病人长期不良的生活习惯造成的，这也是为什么我一直以来阻止病人大量吃反季节水果，冰的饮料，凉水的原因。因为生冷的食物身体无法完全转化掉的话就会蓄积在身体里，日久之后就会转化为疾病。

虽然我们现在的健康讯息很发达，但大部分都是依照西方的医学观点来指导大家的，其中大部分是正确的，但有一部分涉及到治未病的方面西方医学就相对薄弱些，因为中西方对大自然与人体的哲学观点是完全不同的，因此对于疾病的认识就各有侧重点。换一句简单的话来说，不是每次到了春天才会发作固定的疾病，而是因为不良的生活习惯的因素造成身体不平衡，而这种不平衡的状态会在春天这个特殊的时间点暴露出来。

《医说就懂的中医智慧》

《我想问中医——100个实用中医小知识》

朱氏内科非遗传人又来总结啦！

我来总结一下，如果你每年到春天都会有固定的疾病发作，那大概率是你不良的生活习惯造成的，疾病发作时及时治疗固然需要，但更重要的是解除病因，因为目前是到春天才发作，假以时日多年之后就算不是春天，疾病也会发作，到这个时候再来治疗难度就成倍地增加了。因此如果你有湿疹，过敏性鼻炎等疾病，在日常的生活里就需要尽量避免生冷的饮食习惯，衣着上注意保暖，这样才能防范于未然，而非头痛医头，脚痛医脚，被动地跟着疾病后面跑。

(责任编辑：佚名)