老中医都夸的8种黄芪水配方，让你轻松甩掉松垮肉！

【消虚胖必看】老中医都夸的8种黄芪水配方 轻松甩掉松垮肉！

《黄帝内经》揭秘：腰腹赘肉多大多是脾气虚、湿气重！很多姐妹明明吃得少，却总甩不掉松软小肚子，喝凉水都胖的体质，其实是气虚惹的祸！

黄芪水黄金搭配公式（内调外养版）

黄芪+山楂＝刮油组合：适合久坐上班族，加速代谢脂肪

黄芪+荷叶＝祛湿搭档：水肿腿必试，排水效果肉眼可见

黄芪+陈皮＝健脾CP：专治吃完就胀气，瘦腰腹见效快

黄芪+茯苓＝祛湿王炸：每天一杯排出陈年湿气

黄芪+玫瑰＝气血双补：脸色蜡黄+虚胖必喝

黄芪+玉米须＝排水专家：晨起眼皮肿的福音

黄芪+绿茶＝清肠组合：适合爱吃油腻的上班族

黄芪+生姜＝暖身神器：手脚冰凉虚胖必备

禁用人群

经期/孕期禁用｜感冒发烧停喝｜阴虚火旺慎用（易上火体质可加麦冬调和）｜建议上午饮用，每周3-4次为佳

个人经验：喝黄芪水要配合"3要2不要"：

3要：

要晒背补阳气

要泡脚促循环

要练八段锦

2不要：

不要熬夜耗气血

不要节食伤脾胃

中医智慧告诉我们，减肥不是挨饿受罪，而是找回身体平衡。选择适合自己的养生茶方，配合规律作息，松垮赘肉自然会和你说拜拜！坚持28天，你会收获更紧致的自己~

(责任编辑：佚名)